يحتوي الجرجير على الكثير من الفوائد للنساء للحفاظ على البشرة و الشعر و الصحة بشكل عام . و قليل من النساء مازلم يجهلن فوائد الجرجير و أهميته و مميزاته التي يحققها لهن. 

فوائد نبات الجرجير الصحية والجمالية للبشرة:

1- حيوية ورطوبة البشرة

 نبات الجرجير الأخضر في تركيبته الطبيعية غني بالفيتامينات الأساسية للحفاظ على حيوية و رطوبة و صحة البشرة و الجلد، مثل :  فيتامين أ  ، ج ، هـ .

2- صحة العينين

 يحتوي نبات الجرجير على فيتامين د  الذي يعمل على الحفاظ على صحة العينين. و الوقاية من  الإضطرابات البصرية و المياه البيضاء و الضمور البقعي .

3- الغدة الدرقية

يحتوي الجرجير أيضاً على اليود، الذي يساعد في السيطرة على وظيفة الغدة الدرقية و منع حدوث مشاكل التضخم بها .

4- نضارة البشرة ونقائها

 يجب عليكِ شرب كوب من عصير الجرجير يومياً. فهو يعمل على الحفاظ على البشرة نقية ويزيد من نضارتها و تحسين حالتها، كما ان تناول الجرجير يعمل على جمال البشرة .

5- الخلص من علامات النمش

يحتوي الجرجير على حمض الفوليك بشكل كبير جداً. فهو يساعد على التخلص من آثار وعلامات النمش و الكلف و يعالج مرض البهاق أيضاً. لذلك فهو ينعكس بشكل كبير على نضارة البشرة و حيويتها و إشراقتها .

6- علاج الحروق

 تستخدم أوراق الجرجير في العلاج من الحروق و آثارها. وذلك عن طريق مزج أوراق الجرجير مع بصلة و ورق الفراولة و طهيهم بإستخدام زيت الكتان، ثم تصفيتهم من الزيت و ترك المزيج ليبرد ثم وضعه على الجرح .