أجرت جامعة ويلكس- ولاية بنسلفانيا دراسة أظهرت أن ممارسة الجنس على الأقل مرتين أو 3 في الأسبوع مفيد جداً للصحة، إذ إنه يقوي مناعة الجسم ويُحارب الأمراض والالتهابات.
ما هي الأمراض التي يمكنكم علاجها من خلال ممارسة الجنس؟
- سرطان البروستات: وجدت دراسات عدّة أن القذف 5 مرات على الأقل في الأسبوع يبعد احتمال الإصابة بسرطان البروستات.
-الصداع: لدى الجنس قدرة في القضاء على الصداع من خلال تحفيزه لهرمون الأوكسيتوسين الذي يسمح للجسم بالاسترخاء.
-الاكتئاب: إن ممارسة الجنس يزيل التوتر العصبي. إنّ النساء اللواتي يمارسن الجنس بانتظام هنّ أقلّ عرضة للإصابة بالاكتئاب.
- الأرق: من المعروف أن الرجال ينامون بشكل سريع جداً بعد ممارسة الجنس. كذلك، فإن النساء أيضاً يشعرن بالراحة بعد هذا النشاط فيجدن سهولة أكبر في النوم.
-مشاكل البشرة: يقوم الجسم أثناء ممارسة الجنس بإفراز هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الذي يعزز صحة الجلد والعظام.
-سرطان الثدي: وجدت دراسة أسترالية أنّ الشعور بالنشوة يُحفّز لدى المرأة إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الذي يحمي من سرطان الثدي.
-أمراض القلب والأوعية الدموية: إنّ ممارسة الجنس 3 مرات في الأسبوع يُقلّل بنسبة 50 في المئة من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
-الانفلونزا والحساسية: ممارسة الجنس يحفز الجسم على إنتاج الأجسام المضادة التي من شأنها أن تحارب الفيروسات. كما إنه يقوم أيضاً بتحفيز الجسم على إنتاج مضادات الهيستامين التي تمنع الحساسية، الربو ونزلات البرد.
-آلام الظهر: يلعب الجنس دوراً كبيراً في تسكين الآلام الناجمة عن التهاب المفاصل ومشاكل الظهر.
-تسوس الأسنان: إنّ النشاط الجنسي يزيد من إنتاج اللعاب، وبالتالي تخفيض مستوى الحموضة في الفم المسؤول عن تسوس الأسنان.
