لا شك أن بعض الرطوبة هو أمر جيد للحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة، ولكن عندما تصل نسبة الرطوبة في الهواء إلى 50٪ أو أكثر، يمكن أن تتسبب في لمعان بشرتك وتعرقها، فضلاً عن التسبب بظهور البثور.

وقد تفاجئين لمعرفة أن جسمك لا يتعرق عندما تكون الرطوبة عالية أكثر بكثير من المعتاد، إلا أن العرق يبقى على البشرة لفترة أطول، لأنه لا يتبخر في الهواء بسرعة كما هو الحال في الطقس الجاف. وعندما يعلق العرق على البشرة يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسامات. فضلاً عن ذلك، يمكن أن يحفز الهواء الرطب الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الدهون، ما يتسبب في جعل البشرة زيتية. ويقود هذا المزيج بين الأمرين إلى التسبب بمزيد من البثور. 

حاربي آثار الرطوبة
• استهلي واختمي كل يوم باستعمال المنظف. نظفي بشرتك صباحاً ومساءً لإزالة الماكياج والأوساخ والزيوت الزائدة، فإزالة الشوائب التي تترسب عليها خلال اليوم يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش والنظافة.
• فتشي عن المكونات الصحيحة. تساعد المنظفات المعززة بحمض ألفا هيدروكسي أو حمض بيتا هيدروكسي على إزالة خلايا الجلد الميتة والحفاظ على المسام نظيفة. كما يمكنك استعمال منظف معزز بحمض الصفصاف لتنظيف أعمق ومنع تشكل البثور.
• احرصي على الترطيب ولا تنسي الوقاية من الشمس. استخدمي مرطب خالي من الزيوت مع واقي واسع الطيف من أشعة الشمس بدرجة لا تقل عن 15 للحماية من للأشعة فوق البنفسجية، والتي تعد مشكلة في كل من المناخات الحارة والرطبة.
• امنعي جفاف البشرة باستعمال مرطب ذو أساس مائي. استخدمي مرطب خفيف ذو أساس مائي في الليل لحبس الرطوبة في البشرة، ما يساعد بشرتك على تجديد خلاياها أثناء النوم. واحرصي على استعمال مرطب لا يتسبب بسد المسام، بغية منع تشكل الرؤوس السوداء. 

وسواء كنت تعيشين في منطقة قريبة من خط الاستواء ذات مناخ رطب على مدار العام، أو تتعرضين للرطوبة الشديدة خلال أشهر الصيف، تضمن لك هذه النصائح البسيطة إنقاذ بشرتك من تأثيراتها، والتمتع ببشرة جميلة خالية من حب الشباب ولا تلمع.