كيفية علاج التبول اللاإرادي
يشكو كثير من الآباء والأمهات من مشكلة التبول اللاإرادي عند أبنائهم. والكثير منهم يسيئ التصرف حيال تلك المشكلة ويضعون أبناءهم موضع التأنيب المستمر أو الضغط الشديد مما يفاقم من الأزمة ويخرجها عن نطاقها إلى نطاق أشد سوءاً وأكثر ضرراً. وهناك عدة خطوات علاجية نفسية هامة يجب عليك معرفتها:
- قبل أن تتخذي أي إجراء أو تحرّك، احرصي على أن توضّحي لطفلكِ أنّك لا تحاولين إزعاجه بل تحاولين مساعدته، وإحرصي أيضاً على أن تُصغي جيداً لما يقوله وتضعيه في أجواء ما تحاولين القيام به من أجله.
- إن شككتِ بأنّ سبب تبوّل طفلكِ ناتج عن ظروف تثير توتره، كالانتقال إلى منزل جديد أو التعرض للمضايقات من قبل زملاء له في المدرسة أو حصول تغيّر في تركيبة الأسرة، فالمستحسن أن تحاولي إزالة التوتر قبل القيام بأي خطوة تصحيحية.
- مرّني طفلكِ على التحكّم بمثانته (مستخدماً عضلات حوضه) والبقاء جافاً طوال اليوم، وجرّبي تمديد الفترة الفاصلة بين كل رحلة يقوم بها إلى المرحاض بمعدل 10 دقائق كل يوم.
- قدّمي لطفلك بضع رشفات من الماء أو العصير عند الساعة الرابعة بعض الظهر وتوقفي عن إعطائه أي نوع من السوائل قبل ساعة ونصف الساعة من حلول موعد نومه.
- شجّعي طفلكِ على قضاء حاجته قبل الخلود إلى الفراش.
- أيقظي طفلكِ من النوم وأدخليه إلى الحمام للتبول قبل حلول موعد نومك.
- تجنّبي وضع الحفاض أو ما شابهه لطفلكِ أثناء النوم، فمن الضروري للصغير أحياناً أن يشعر بالبلل ليتجاوز حالته.
- استعيني بالشراشف الواقية لتغطية فراش طفلكِ ومنعها من التبلل.
- أتركي ضوء مصباحٍ خافتاً لينير طريق طفلكِ في حال استيقظ ليلاً لدخول الحمام.
- عندما يبلّل طفلكِ فراشه، اسأليه أن يساعدكِ في تغيير ملابسه وأغطية سريره واحرصي على أن تكوني لطيفة معه دائماً ومتعاطفة.
- جرّبي استعمال جرسٍ طنان أو منبّه موصولٍ الى ملابس طفلكِ السريعة التأثر بالرطوبة حتى توقظه ويذهب الى الحمام قبل أن يبلل فراشه. ومع الوقت، سيتبرمج دماغ طفلكِ وسيصبح قادراً على الاستيقاظ كلما احتاج للتبول.
