يعتبر احتباس الماء في الجسم واحداً من أكثر المشاكل الصحية إزعاجاً لأنه يتسبب بتراكم السائل في مناطق معينة من الجسم، بدلاً من التخلّص منه؛ وبالتالي، تسبب هذه الكمية الزائدة من المياه في الجسم تورّم الكاحلين والقدمين بشكل خاص.

إليكم فيما يلي وصفة علاج طبيعية مبنية بشكل أساسي على البقدونس للتخلّص من مشكلة احتباس الماء:

المكوّنات:

- ملعقتان صغيرتان من البقدونس المجفف

- 250 مللتراً من الماء.

طريقة التحضير:

- إغلي الماء في وعاء على النار وأضف إليه البقدونس.

- إستهلك من هذا الشراب الفاتر 3 مرات يومياً الى أن تلاحظ تحسّناً في حالتكم.

يتميز البقدونس بخصائصه المضادة للأكسدة، هو مصدر للفيتامينات والمعادن التي تساعد على الحد من احتباس الماء.