يعد الكركم من أشهر البهارات الهندية، وله شعبية كبيرة في الطبخ، وفوائد كبيرة وأخرى طبية؛ ويحتوي الكركم على صبغة تسمى الكركمين والتي تعمل كمضاد للإلتهابات والأكسدة ومكافحة السرطان.
وبعيداً عن فوائده الطبية، يعرف الكركم بفعاليته الجمالية خصوصاً حينما يتعلق الأمر بالأسنان وصحة الفم واللثة. ويتسبب كا من التدخين، شرب القهوة، عدم العناية بالأسنان والتنظيف المنتظم في إصفرار الأسنان وتسوسها.
لذا إليكك كيفية تحضير غسول أسنان طبيعي، يعمل على علاج اللثة الحساسة وتبييض الأسنان المصفرة:
- امزجوا ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع بضع قطرات من زيت الزيتون.
- افركوا الأسنان بهذا المعجون الطبيعي واتركوه لمدة 5 دقائق ثم اشطفوه.
- كرروا عملية شطف الأسنان بإستعمال معجون الأسنان والفرشاة للتخلص من صفار الكركم، وستلاحظون أن إصفرار الأسنان بدأ بالإختفاء.
- كرروا هذه العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
