اتبعي هذه الطرق الطبيعية  لتحصلي على اسنان ناصعة البياض:

استخدمي الملح:  يمكن استخدام الملح لتبييض الأسنان من خلال طريقتين: الأولى عبر وضع الملح في معجون الأسنان الخاص بك، والثانية بإضافته إلى الماء الفاتر و التمضمض به.
وينجح الملح في عملية تبييض الأسنان بسبب احتوائه على كمية كبيرة من اليود. وستحصلين على نتائج مذهلة بعد عدّة إستعمالات.

استخدمي بيكاربونات الصودا: ضعي القليل من بودرة بيكاربونات الصودا على فرشاة أسنانك وافركيهم كما لو أنّك تفركينها بمعجون الأسنان.
كرّري هذه العملية صباحاً ومساءً لمدّة أسبوع،  ثمّ أعيدي العملية مرّة واحدة كلّ أسبوع.

استخدمي الليمون الحامض: إفركي أسنانك بقطعة من الليمون الحامض بعد الأكل لتنظيف الأسنان وتبييضها.
 أعيدي هذه العملية صباحاً ومساءً لمدّة 10 دقائق ولـ3 أيّام لتحصلين على أفضل نتائج.

الفراولة :إن كانت أسنانكِ أو لثّتك حسّاسة، استبدلي الليمون الحامض بالفراولة.
فللفراولة خصائص تساعد على تبييض الأسنان وتنظيفها عبر فرك أسنانك يومياً بالفراولة، صباحًا ومساءً، لمدّة أسبوع.