قالت دراسة طبية إن نوبات الأرق المزمن ترتبط بالعديد من المشاكل خاصة القلب، والتي تعرض صاحبها لفرص الوفاة المبكرة.   وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن المستمر هم أكثر عرضة لخطر زيادةالالتهابات مقارنة بأولئك الذين يعانون من الأرق المتقطع.   وقال الباحثون: "نحن نفترض أن الأرق الذي يستمر على مدى 8 سنوات مقارنة بالأرق المتقطع مرتبط بزيادة فرص الوفاة، وذلك بغض النظر عن تأثير المهدئات والمنومات والعوامل الخارجية الأخرى في العينة الممثلة لجانب كبير من المجتمع".   يأتي ذلك في الوقت الذي وجد فيه الباحثون أنه بعد الأخذ في الإعتبار تأثير عوامل مثل: العمر، الجنس، وزن الجسم، التدخين جنبًا إلى جنب المنومات والنشاط البدني، فكان الأشخاص الذين يعانون من الأرق المستمر 58% منهم أكثر عرضة للوفاة خلال فترة الدراسة مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من الأرق، بالإضافة إلى ارتباط الوفيات بأمراض القلب والأوعية الدموية وليس السرطان.