اذا كان زوجك متشددًا ومتحكمًا ويحب السيطرة فقد تبحثين عن طرق ونصائح كي تتبعيها في التعامل معه كي تخففي من سيطرته عليك خاصة عندما تكون زائدة وتسبب لكِ المشاكل.
لهذا نعرض عليكِ في هذا الفيديو بعضا من النصائح لتخففي من سيطرة زوجكِ المتشدد.
- كوني فطنة أكثر حينما يغضب زوجك فحتى لو كان هذا الغضب بدون مبرر فجاريه في انفعالاته واعطيه الفرصة كاملة كي يشرح ما يرغب في قوله.
- تحلي بالصبر قدر استطاعتك وتفهمي طباعه الحادة وحينما يغضب لا تقومي بمواجهته بالغضب لأن ذلك سيؤدي إلى تفاقم المشكلات بينكما أكثر وتؤدي إلى زيادة رغبته في التحكم والسيطرة عليك.
- حافظي على هدوءك فإن الهدوء يعمل على امتصاص غضب الطرف الآخر مهما كان قدره.
- إذا قام بانتقادك فلا تقتنعي بهذه الانتقادات ولا تلومي نفسك على كل شيء يحدث لأن الزوج حينما يكون متشددا فإنه يلوم زوجته على كل شيء فلا تفقدي أبدا ثقتك في نفسك ولا تجعليه يحبطك.
- قومي بتقوية علاقتك به على الدوام وقوي علاقاته بالمجتمع وبالآخرين فهذا من شأنه أن يكسبه مهارات التواصل والاتصال ويجعل افنصات لديه أفضل فيتقبل أفكار الآخرين بشكل أسهل.
- اتفقي معه مسبقا حينما يغضب أو حينما يخرج نقاشه معك عن السيطرة أن تتوقفا عن النقاش حتى تكونا أكثر هدوء مثل ان تخبريه بأنه الآن غاضب ومنفعل ولأنك تقدرين غضبه فستسكتين الآن ثم تبررين موقفك له حينما يكون أكثر هدوء.
- ذكر الرسول صلى الله عليه و سلم أنه حينما يأتي الإنسان الغضب إذا كان قائما فليجلس وإن كان قاعدا فليضجع أي أن يغير الوضعية التي هو عليها حتى تستطيع نفسه أن تهدأ.
- لا تقومي بلومه على قررات اتخذها منفردا ولم تكن صائبة وأشعريه بأنه يجب عليه أن يشركك في القرارات.
- شجعي زوجك على أن يشاركك في الأنشطة التي تقومين بها حتى تكسرا الحواجز التي توجد بينكما.
- اعملي على تفهم زوجك لكن لا تتنازلي كثيرا في حقك فضعي حدودا لكل شيء.
- الشخص العنيد بطبعه لا يحب الإلحاح والطلبات المتكررة ويرفضها ولذلك لا تقومي بهذا حتى لا يعند أكثر.
- قومي بالعناية بزوجك واجعليه يشعر بأنك تحبينه وتهتمين به فهذا من شأنه أن يقضي على القسوة والعنف الموجودين بداخله.
- الرجل المسيطر يكون ذكيًا ويجد متعته في فرض رأيه على الآخرين وفي الضغط عليهم لكن الاستسلام له يزيد من رغبته في الضغط.
