حماية الشعر من التقصف مهمة شاقة لكن نتائجها أكيدة، حيث يُعتبر تقصف الشعر من أكثر الأعراض التي تُسبب للنساء والفتيات اشمئزازاً من حالة الشعر الخاصة بهم، ويحدث التقصف بسبب العوامل الجوية والتغيرات التي تحت في المناخ والرطوبة العالية، ويُعتمد علاج تقصف الشعر بشكل كبير على سرعة التعامل مع تلفه وتقصفه بتحديد الأسباب واختيار الطرق المناسبة للشعر الخاص بك.

أساسيات التي يحب فعلها من أجل حماية الشعر من التقصف والجفاف
اختيار الأدوات المناسبة التي تستخدمها لتصفيف الشعر، كما يجب تركه يجف طبيعياً بدون استخدام مجففات الشعر “السيشوار” لأو مكواة الشعر، كما يجب عدم تعريض الشعر بشكل مُباشر لدرجات حرارة عالية ومستمرة لوقت طويل.
في حالة استخدام مكواة الشعر يجب التأكد من جفاف الشعر جيداً، وبعد أن يتم عمل مكواه للشعر يجب وضع سيرم الذي يعمل على ترطيب الشعر ويكون مُغذي له.
عند عمل صبغات الشعر المختلفة التي تحبها النساء والفتيات، يجب اختيار الصبغة الصحية والمناسبة ويجب أن تكون خالية من الأمونيا.
اختيار الشامبو والكريمات التي تحتوي على الزيوت الطبيعية والابتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على كيماويات بشكل كبير.
الاستمرار في عمل ماسكات للشعر من وقت لآخر حتي يظل رطب بشكل دائم.
وإذا كنت من هواة مهارة السباحة يجب ارتداء غطاء الرأس، وذلك للحفاظ على الشعر من مادة الكلور التي توجد في المسابح.
المحافظة على تناول الخضروات والفواكه بشكل مستمر حتى يُمد الجسم بالفيتامينات، التي تُساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر ومنعه من التقصف.
تناول المكسرات التي تحتوي على اوميجا 3، والأطعمة التي تحتوي على البروتينات كثل الأسماك، والخضروات. فهذه الأطعمه تقوم بتعزيز الياف الشعر وتمنحه مظهرًا صحيًا وجميلًا ورطباً.
عند غسل الشعر يجب استخدام الماء الدافئ .
طرق لعلاج تقصف الشعر
يجب قص أطراف الشعر كل ثلاث أشهر مرة، حيثُ أن عملية قص اطراف الشعر مهمة وضرورية للحماية من التقصف.
الابتعاد عن استخدام المجففات وعدم تعرض الشعر لحرارة عالية، كما يجب التقليل من استخدام الكيماويات.
اختيارمشط الشعر المناسب لك ، وتمشيط الشعر بلطف وبعدد قليل خلال اليوم .
استخدام مرطب للشعر ويجب وضعه على الشعر بالكامل والابتعاد عن الجذور.