تتعرض الحامل لمخاطر صحية أثناء الحمل ومنها ارتفاع ضغط الدن، وكذلك انخفاضه، ويجب أن يكون ضغط دم الحامل مثل الانسان الطبيعي أي ضمن النطاق ،الصحي الذي يقل عن 120/80 ملم زئبق، وفي حال اراتفع عن ذلك أو انخفض فهو يهدد الحامل وجنينها، وقد أشارت دراسات لخطورة انخفاض الضغط أكثر من خطورة أرتفاعه.
مخاطر انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
- يؤثر انخفاض ضغط الدم الحامل على عمل المشيمة المسئولة عن تغذية الجنين، حيث يقلل من التروية الدموية.
- يؤدي انخفاض ضغط دم الحامل لتعرض الأم لخطر الولادة المبكرة.
- انخفاض وزن الجنين عند الولادة.
- تلف وتوقف بعض الأعضاء الداخلية للجنين.
- في حالات متقدمة قد يحدث موت الجنين داخل الرحم.
أسباب انخفاض ضغط الحامل
- سوء تغذية الحامل.
- التغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل.
- بعض الأسباب الصحية والوراثية لدى الأم.
أعراض انخفاض ضغط الحامل
- الإغماء والدوخة.
- الشعور المستمر بالغثيان.
- الصداع ووجع الرأس.
- سرعة التنفس.
- الشعور بالدوخة عند تغيير الموضع مثل الوقوف فجأة.
- شحوب وبرودة البشرة.
- قلة التركيز وزغللة العين.
نصائح للتغلب على انخفاض ضغط الحامل
- شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل.
- النوم الصحي والمتواصل خلال الليل.
- تجنب الوقوف وتغيير الوضعية دون مقدمات، فيجب أن تقف الحامل بالتدريج، وتجلس بالتدريج.
- عدم الاستحمام بالماء الساخن جدا، وتجنب حمامات الساونا.
- النوم على الجانب الأيسر لزيادة ضخ الدم من القلب .
- الحرص على وجبة الافطار لمنح الحامل النشاط خلال النهار.
