تعتبر البطاطس من الخضراوات التى يفضل الكثير تناولها سواء فى وجبة الإفطار أو السحور، خلال شهر رمضان، وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية مهمة مفيدة للجسم، كما أنها مفيدة للعناية بالبشرة وعلاج المشاكل الجلدية الشائعة، ولهذا نستعرض فى التقرير، وصفات طبيعية من البطاطس للبشرة.

وصفات طبيعية من البطاطس للبشرة

عصير البطاطس لتقليل علامات الشيخوخة

يمكنك تحضير 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس، و1 منديل ورقي، ثم وضع عصير البطاطس فى وعاء ثم نقع المنديل فيه ووضعه بعد ذلك على الوجه، ماعداً الأنف والعينين، وترك القناع لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء البارد، ويمكن تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات فى الأسبوع، حيث تساعد هذه الوصفة على تقليل علامات الشيخوخة والحصول على بشرة متوهجة.

البطاطس والكركم لتفتيح البشرة

يجب تحضير ½ بطاطس (مبشورة)، وملعقة صغيرة من الكركم، ثم إضافة الكركم إلى البطاطس المبشورة مع التقليب، ثم وضع الخليط على الوجه والرقبة، مع الانتظار لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه بالماء، ويمكن تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات فى الأسبوع، حيث تساعد هذه الوصفة على  تفتيح البشرة والمسام.

البطاطس والفراولة لتقليل خطوط الوجه

ينصح بتحضير 1 بطاطس (مفرومة) مع 2 حبة من الفراولة ونصف ملعقة صغيرة من العسل، ثم خلط البطاطس والفراولة لعمل عجينة، وإضافة العسل إلى المزيج ووضعه على الوجه والرقبة مع الانتظار لمدة تتراوح ما بين 15-20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء مع تكرار الوصفة مرتين أو ثلاث مرات فى الأسبوع، وتساعد هذه الوصفة على تقليل الخطوط الدقيقة التى تظهر على الوجه مع تقدم السن.

البطاطس ودقيق الشوفان للبشرة الدهنية

يجب تحضير 3 حبات بطاطس (مسلوقة ومقشرة)، مع 2 ملاعق كبيرة من الحليب مع ملعقة طعام من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم هرس البطاطس في وعاء مع إضافة المكونات الأخرى مع التقليب للحصول على عجينة ناعمة، ووضعها على الوجه وتركها لمدة 30 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء، ويمكن تكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع، وتساعد هذه الوصفة على امتصاص الزيوت الزائدة بالبشرة، كما أن الشوفان يرطب البشرة ويساعدها على إنتاج دهون أقل.