هناك أسباب كثيرة تؤدي إلى بحة في الصوت من أهمها استخدام الشخص لحنجرته بطريقة خاطئة أو إستخدامه بشكل مُبالغ فيه مثل الصراخ، أو بسبب الإلتهاب الشديد الذي يُصيب الحنجرة نتيجة إصابته بفيروس ما مثل الإنفلونزا، أو نتيجة استخدام الصوت لفترات طويلة.
بالإضافة إلى وجود أسباب أُخرى مُؤدية لإصابة الصوت بالبحة نذكر منها : التدخين الذي وبدوره يُعد السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الحنجرة، مشكلات الغدة الدرقية، الحساسية التي تُصيب مجرى التنفس.
كما ويُعد الإرتجاع في المرئ من أسباب بحة الصوت خاصة عند كبار السن، حيث يعمل الحمض المُرتد من المعدة نحو المريء على تهييج الحبال الصوتية، أو بسبب عامِل نفسي، والصدمات العاطفية.
علاج بحة الصوت:
في حال كانت الإصابة تعدّت فترة طويلة وكانت أسبابها مجهولة، لَزِم وفي تِلك الحالة اللجوء للمختصين مثل طبيب الأذن والحنجرة، حيث أن علاج بحة الصوت يعتمد في بداية الأمر على التشخييص لمعرفة السبب.
أمّا في معظم حالات بحة الصوت الشائعة يتم العلاج عن طريق:
- شُرب السوائل الدافئة و الخالية من الكافيين مثل الزنجبيل بشكل كبير حيث من شأنها أن تحتفظ برطوبة الحلق.
- التوقف عن التدخين، وحتّى عن مجالسة المدخنين حيث يُعد التدخين من عواما إصابة الحلق بالجفاف، ناهيكَ عن إصابة الأحبال الصوتية بالتهيُّج.
- إمنح فترة من الراحة لصوتك بحيث تكُن حريصاً على طريقة استخدامه.
- عليك بتعديل سُلوكك الصوتي الخاطئء الذي تتبعه مثل الصراخ أو الحديث بصوت مرتفع.
- كُن حريصاً بالإبتعاد عن الأغذية العالية التوابل.
- لا تُعرّض صوتك للإجهاد وذلك من خلال إستخدامه لفترات طويلة.
- إحرص على أن يكون هواء منزلك مُرطَّباً.
بعض من الوصفات الطبيعية لعلاج بحّة الصوت:
- شُرب عصير العنب قبل الأكل في الصباح.
- شُرب مغلي النعناع والقرفة مرّة صباحاً ومرّة مساءاً.
- عصير الليمون الطبيعي فعّال في العلاج أيضاً.
أوراق الكرنب قُم بتقطيعها، ومِن ثُمّ اضربها مع كمية قليلة من الماء مُستخدماً الخلاط، آخِراً قُم بتصفيتها وإضافة العسل لها، ويتم استخدامها بغرغرة الفم بها.
وفي حالات بحة الصوت التي كما ذكرنا سابقاً تستدعي الذهاب للطبيب المختص، نذكر أهم علاماتها:
- التغيير الحاد الذي يطرأ على الصوت أو فقدانه بشكل كامل ولفترة طويلة.
- شعورك بعدم القدرة على البلع والصعوبة.
- السُّعال الذي يُصاحبه خروج الدم.
- ظهور نتوء على الرقبة.
