التوت الأزرق يحد من خطر الإصابة بالسرطان؛ حيث أنه غني بمادة "البوليفينول" المضادة للأكسدة، والتي تحارب ما يُعرف بالجذور الحرة (Free Radicals)، والتي تتسبب في تغير الخلايا وترفع خطر الإصابة بالسرطان.  وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التوت الأزرق يسهم أيضاً في الوقاية من السكري وضيق الأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تثبيط الالتهابات في الجسم. -