إصابة الأطفال الرضع بالإمساك من أكثر المشكلات الصحية المؤرقة للأمهات، لتأثيرها على صحة الطفل ونموه، وطريقة علاج الإمساك تختلف حسب عمر الطفل الرضيع، إذ يتم التعامل مع إمساك الرضع - حتى 6 أشهر- بصورة مختلفة عن الرضع الآخرين ممن لديهم القدرة على تناول الطعام، وفي كلتا الحالتين، يجب القيام بتغييرات على النظام الغذائي بمجرد ظهور عوارض الإمساك، إضافة إلى طرق أخرى بسيطة للعلاج.
علامات الإمساك عند الرضع
- صلابة البراز وجفافه.
- تقل عملية الإخراج عن ثلاث مرات أسبوعياً.
- آلام وانتفاخ في البطن.
- الشعور بألم شديد عند التغوط.
- خروج دم مع البراز أحياناً أثناء التغوط.
أسباب الإمساك عند الرضع
عدم تناول الأم المرضعة لكمية كافية من الألياف الغذائية
- تأتي نتيجة إصابة الطفل باضطرابات في الأمعاء والجهاز الهضمي، ما يسبب إصابة الرضيع بالإمساك أو بالإسهال، وعند معالجة هذه الاضطرابات يتم علاج الإمساك بشكل نهائي.
- عدم تناول الأم المرضعة لكمية كافية من الألياف، التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء؛ لأن فقدها يسبب اضطراباً وجفافاً وإمساكاً.
- كذلك عدم شرب كمية وفيرة من السوائل كالماءإذ أن حفظ كمية سوائل ثابتة وكافية بجسم الرضيع، تمنع الإمساك.
- وقد يكون هناك إمساك مزمن؛ وذلك بسبب تناول الرضيع لبعض الأدوية، وما إن يتوقف عن تناولها، إلا وينتهي الإمساك نهائياً.
-
طرق منزلية لعلاج الإمساك عند الرضع
- إذا بدت على طفلك الرضيع أعراض الإمساك، فينبغي إجراء تغييرات بسيطة على نظامه الغذائي، تبدأ بتقديم كمية صغيرة من الماء أو حصة غذائية يومية من عصير التفاح أو البرقوق، أو الكمثرى الطبيعية بنسبة 100%، إلى جانب غذائه المعتاد.
- والمعروف أن الإمساك عند الرضيع يترك الأم في حيرة وإزعاج، حيث ترغب في البحث عن أفضل الطرق المناسبة للعلاج، والتي لا تسبب أي أضرار أو مضاعفات؛ نظراً لضعف جسم الرضيع.
- وعلاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول، لابد وأن يتناسب وطبيعة أجسامهم، فهم لا يمشون ولا يزحفون، وتتمثل في القيام ببعض التمارين البسيطة، مثل تحريك ساقي الرضيع بلطف، تقليدا لحركة ركوب الدراجة، ما يحفز أمعاء الطفل ويخفف من أعراض الإمساك .
- كما يساعد الحمام الدافئ على إرخاء عضلات البطن لدى الرضيع، ويقلل المغص ومشاكل الإمساك، إضافة إلى تدليك معدة الرضيع، بما يشبه المساج لعلاج المغص، وذلك باستخدام طرف الإصبع لعمل حركات دائرية على بطن طفلك، وبشكل منتظم ومستمر يومياً لتنظيم و تسهيل حركة الأمعاء.
علاج الإمساك عند الرضع بطرق بسيطة
- بداية: الطفل الرضيع من عمر شهر وحتى 6 أشهر، يعتمد كلياً على ثدي الأم، وبالتالي كل ما تتناوله الأم يرضعه الطفل، ما يسبب له الإسهال أو الإمساك، أو تسير الأمور بشكل طبيعي من ناحية التبرز.
- من المتعارف عليه أن السبب الرئيسي لإصابة الطفل الرضيع بالإمساك؛ هو استخدام اللبن الصناعي بديلاً عن الطبيعي، ويجب علي الأم في هذه الحالة إعطاء الرضيع جرعات من المياه بين الرضعات، وإجراء بعض التمارين البسيطة.
- قومي بتحريك أرجل الطفل حركة تشبه وكأنه يركب دراجة؛ مما يساعد على تحسين عملية الهضم، وتقليل أعراض الإمساك، مع تغيير نوع اللبن الصناعي، لكن بعد استشارة الطبيب الذي يقوم بتحديد النوع المناسب للطفل.
-
زيادة عدد الرضعات
- أما إذا كانت الرضاعة طبيعية وأصيب الرضيع بالإمساك، يجب على الأم زيادة عدد الرضعات وإجراء بعض الحركة لقدمي الطفل، مع المحافظة على جرعات المياه بين الرضعات، وضرورة اللجوء إلى الطبيب لمتابعة الحالة.
- الأطفال الرضع في هذا العمر يتناولون الطعام بأشكال مختلفة، والعديد من الوجبات التي تقدم لهم يمكن ان تتسبب للطفل في صعوبة الهضم وتزيد من انتفاخ المعدة، خاصة إذا تناول وجبات غير منتظمة أو بدون وعي كافٍ من الأم، ومن هنا فإن عملية الهضم والتبرز يحدث لها بعض الاضطرابات بسبب عدم تعود طفلك على تلك الوجبات.
- لهذا عليك بتعويد طفلك الرضيع على تناول جميع أنواع الأطعمة إلى جانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، ولكن احذري الإكثار من الرضاعة الصناعية؛ لأنها تسبب انتفاخات وصعوبة في الهضم عند الأطفال.
علاج إمساك الرضع في عمر سنة
- إذا كان طفلك يعاني من صعوبة التبرز، فعليك أن تجعلي طفلك يجلس في ماء دافئ أثناء الاستحمام، لتسهيل عملية الإخراج، هيا جربي أن تضعيه في حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ في هيئة القرفصاء، ما يساعد على تليين حركة الأمعاء ومن ثم التبرز بشكل طبيعي وسهل.
- عندما يحدث الإمساك عند الأطفال في عمر سنة، غالباً ما يكون ذلك بسبب عدم حصولهم على قدر كافٍ من السوائل في نظامهم الغذائي، واعتمادهم على الرضاعة كبديل للسوائل، كما تظن بعض الأمهات مما يسبب الإمساك .
- على الأم أن تدرك أن الرضاعة فقط لا تكفي في مرحلة تناول الطعام الصلب، يجب أن يحصل الطفل على كميات كبيرة من المياه والسوائل الطبيعية مثل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في عملية الهضم وتجنب الإمساك.
- من المشروبات المفضلة في حالة الإمساك، الينسون و عصير البرتقال بالجزر الغني بالألياف والمعادن، و المأكولات سريعة الهضم مثل الكوسة والبطاطا؛ فهي سريعة المفعول وتستخدم كملين طبيعي للطفل.
