تسمع المرأة الحامل الكثير من الإشاعات بخصوص سفرها أثناء الحمل، لكن الأطباء يؤكدون أن السفر للحامل آمن، لكن بشروط معينة.

متابعة الطبيب

إذا كنت تعانين من مشكلات صحية في الحمل، يجب أن تراجعي طبيبك للحصول على موافقته، بحيث يؤكد لك صحتك تسمح لك بالسفر.

الوقت الأنسب

تشعر المرأة في الشهور الأولى من الحمل بالغثيان المتكرر مما يفاقم من حالتها أثناء السفر، كما تتعرض لخطر الولادة المبكرة في الشهور الأخيرة من الحمل، لهذا فإن أنسب وقت للسفر هي المرحلة الثانية من الحمل.

تقرير طبي

اصطحبي معك تقريراً مفصلاً من طبيبك عن حالتك الصحية وتطورات حملك وصحة جنينك، فمن شأن ذلك أن يسهل تدارك أي مشكلة قد تتعرضين لها في البلد التي تسافرين إليها أو أثناء ولادتك في الخارج.

الماء.. لماذا؟

احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء، لأن ذلك يضمن بقاء السائل المحيط بالجنين، ويجعل سفرك مريحاً لك ولجنينك.