ثمة شكوى واحدة تتفق عليها معظم الأمهات: طفلي يرفض الطعام.
بالتأكيد، معاناة الأم مع هذه المشكلة تسبب لها أرقاً، فهي تسعى لأن ترضي طفلها، وتحضّر له أطيب المأكولات من أجل نموه وصحته، لكن الطفل لا يبدو ممتناً أو سعيداً، وقد يرفض ما تطهوه له أمه.
فيكف تغيرين سلوك طفلك؟ وكيف تشجعينه على أن يأكل ما تعدينه له؟
السر ببساطة هو أن تجعلي الطبق جذاباً وشهياً.. فكيف؟
تقدم لك مجموعة من الأفكار التي يمكنك تحضيرها بسهولة، بأشكال وألوان يحبها الأطفال، وفي الوقت نفسه غنية بالمكونات التي ترغبين بأن يتناولها طفلك للحصول على أكبر قدر من الفائدة الصحية.
يمكنك تجهيزها لطفلك ليأكلها في المنزل، أو يمكنك تحضيرها كوجبة يصحبها معه إلى المدرسة.
ولا تقلقي فهي ليست صعبة أو تحتاج إلى مقادير مكلفة أو تستلزم طرقاً معقدة في التحضير. فهي ببساطة تتألف من الخضار والفاكهة وأنواع اللحوم المختلفة الموجودة في البيت، ومن الخبز وأنواع الأجبان المتعددة.
الفرق في شكل التقديم وطريقة الإعداد.
