لن تنتهي أسئلة الحامل، وهذا أمر طبيعي، فهناك دورات وأعراض جديدة يمر بها جسدها، ربما لم يعانِ منها حتى من حولها من النساء، حيث تمر المرأة بعدد من التغيرات خلال فترة الحمل، ويختلف الثلث الأخير عن باقي مراحل الحمل، إذ تتعاقب الأعراض وتزداد حدتها، ويبدأ بطن الأم، أحياناً، في التحجر ما يؤدي لإصابتها بالقلق الحقيقي، خاصةً مع اقتراب موعد الولادة، حيث يدلك الأطباء والمتخصصون على أسباب هذه الحالة.

ما هي أسباب تحجر بطن الحامل؟

تحجر بطن الحامل حالة تمر بها معظم السيدات في الثلث الأخير من الحمل، حيث تشعر بثقل في أسفل البطن وكأن الجنين متحجر، وتشعر بانقباضات أسفل الرحم، وغالباً ما تكثر تلك الحالة في الشهر التاسع والأخير، وكلما اقترب موعد الولادة تزداد تلك الحالة، ويرجع ذلك لعدد من الأسباب منها:
1 - زيادة وزن الجنين وضغطه على الرحم والأعضاء الداخلية للأم.
2 - بذل الأم كثيراً من المجهود والحركة، وعدم الحصول على القسط الكافي والمطلوب من الراحة.
3 - عدم وصول الأكسجين للجنين بالقدر الكافي.
4 - سقوط الأم أو تعرضها لصدمة في أسفل الظهر.

ما الفرق بين تحجر البطن وانقباضات الولادة؟

يختلفان تماماً؛ لأن الانقباضات هي التي، تترافق مع باقي أعراض المخاض، أثناء الولادة، ومنها الألم ونزول المياه وقطرات الدماء، وآلام شديدة أسفل البطن والظهر؛ لكن التحجر حالة لا تعتبر علامة على حدوث الولادة.

ما هو علاج تحجر بطن الحامل؟

على كل أم القيام بعدد من الخطوات الهامة، والتي تتمثل في الآتي:
1 – غيّري طريقة جلوسك، فإذا كنت جالسة وشعرت بالشد فعليك الوقوف أو القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة والبسيطة التي تساعد الجنين على التغيير من مكانه.
2 – خذي حماماً دافئاً حيث تعمل المياه الدافئة على استرخاء عضلات البطن، ومساعدة الجنين على تغير طريقة جلوسه.
3 - اشربي القليل من المياه الغازية، التي تحفز الجنين على تغير وضعه وضغطه على عضلات الرحم.
4 - امشي ببطء، فهذا يساعد أيضاً في التخلص من تحجر البطن.

كيف أحمي نفسي من حالة تحجر البطن في الحمل؟

إذا كنت تعانين من تكرار حالة تحجر البطن منذ بداية الشهر السابع، فهذا قد يشير إلى احتمالية الولادة المبكرة؛ لذلك عليك القيام ببعض النصائح الوقائية؛ لعدم التعرض لأي ضرر لك ولجنينك، والتزمي بالنصائح الآتية:
1- خذي القسط الكافي من الراحة والنوم لعدد ساعات كافية.
2 - مارسي رياضة المشي يومياً بعد استشارة الطبيب المتابع للحالة.
3 - احرصي على شرب كميات وفيرة من المياه يومياً.