تلجأ كثير من الأمهات إلى سحب الحليب الطبيعي بمضخة الثدي وحفظة؛ لتسخينه بعد ذلك، وتقديمه دافئاً للطفل، وذلك بسبب انشغالها وعدم وجود وقت كاف للرضاعة الطبيعية، أو لكونها ذاهبة للعمل خارج المنزل، ويتم حفظ اللبن في أكياس بلاستيكية أو زجاجية مخصصة للحليب، وغالباً ما يُثار هنا سؤال هام وهو: هل يجوز تسخين حليب الأم مرتين؟ وهل هناك قواعد للتسخين؟
1-أهمية الرضاعة الطبيعية
- كلنا يعرف أن الرضاعة الطبيعية من الأمور الهامة؛ لأنه يتوافر بها الغذاء المثالي للطفل، والذي يساعد على وقايته من الأمراض.
- لذا يجب تخزينه بشكل صحيح في حالة سحبه بمضخة من ثدي الأم، ومعرفة عدد المرات اللازمة لتسخينه.
- وعلمياً وصحياً: تسخين حليب الأم يكون مرة واحدة فقط، وأكثر من مرة يقضي على العناصر الغذائية الهامة والبكتيريا المفيدة المتواجدة داخل الحليب.
- لأن الحليب قد يتلف ويصبح فاسداً وغير نافع للطفل، ويمكن أن يسبب له ضرراً كبيراً؛ ما يشكل خطورة على الطفل فيصاب بالإسهال والقيء المستمر.
2-نصائح للتعامل مع حليب الأم بعد التسخين
- يجب فحص درجة حرارة الحليب بعد الانتهاء من تسخينه، من خلال وضع بعض القطرات على اليد والتأكد أنه دافئ وليس ساخناً تماماً.
- وذلك حتى لا يتعرض فم الطفل للحرق، بالإضافة إلى تجنب وضع أصبعك داخل الحليب لعدم نقل الجراثيم.
- إذا كان الحليب له مذاق مختلف قليلاً فلا داعي للقلق؛ هذا يدل على أن الدهون المتواجدة في الحليب تكسرت، ولكنه مازال يصلح للاستخدام ولا يسبب ضرراً.
- يفضل بعد الانتهاء من تسخين الحليب تقليبه جيداً؛ حتى تمتزج الدهون لأنه يمكن أن تنفصل أثناء تبريد الحليب.
- قبل تخزين حليب الأم يجب غسل اليدين جيداً، والتأكد من نظافة الثدي، والأدوات التي يتم استخدامها، للتخلص من البكتيريا والجراثيم.
- الجلوس باسترخاء وهدوء قبل إجراء عملية شفط الحليب من الثدي، وتدليك الثدي جيداً بهدوء باتجاه الحلمة والتنفس بعمق، ثم يتم تدليك الثدي مرة أخرى.
- إعطاء الحليب للطفل خلال ساعتين على الأكثر بعد تسخينه، وفي حالة تبقي كمية من الحليب يجب تقديمها للطفل خلال ساعة أو ساعتين والتخلص منها بعد ذلك.
3-انفصال طبقات الحليب
- يمكن أن يحدث انفصال في طبقات حليب الأم المخزن فيصبح منفصلاً إلى طبقتين، ولكن هذا أمر طبيعي للغاية؛ حيث تكون الطبقة الأولى هي طبقة الحليب. أما الطبقة الثانية فتكون عبارة عن الدهون الطبيعية المتواجدة في الحليب أو القشدة، عليك فقط رج الزجاجة قليلاً.
- يفضل حفظ الحليب سواء في الفريزر أو الثلاجة بكميات منخفضة، والتي يحتاجها الطفل فقط وليس كميات كبيرة.. أحياناً كثيرة لا يحتاج الطفل إلى تسخين الحليب، لذلك يفضل إرضاعه بالشكل الطبيعي في البداية، وإذا كان لا يعجبه في تلك الحالة فيمكن تجربة تدفئة الحليب.
- في حالة تخزين حليب الأم في الفريزر يتم وضعه في برودة أقل من 18 درجة مئوية، ويمكن تخزينه لمدة ثلاثة أشهر، أما في حالة تخزينه في الثلاجة لدرجة حرارة لا تتجاوز 4 درجات مئوية، فهو صالح لمدة ثلاثة أيام فقط.
- يسمح بتخزين الحليب لمدة لا تتجاوز 4 ساعات في درجة حرارة الغرفة مع الانتباه ألا تتجاوز درجة الحرارة 25 درجة مئوية، ويفضل قبل استخدام العبوات الزجاجية أو البلاستيكية التي يتم وضع الحليب بها، تعقيمها جيداً بوضعها في الماء الساخن لبضع دقائق، ووضع الغطاء معها أيضاً قبل دقيقة من إخراجها.
4- هل يجوز تسخين حليب الأم مرتين؟
- الإجابة: ينصح بعدم تسخين حليب الأم أكثر من مرة واحدة، إذ يفقد حليب الثدي المسحوب قيمته الغذائية، وتنخفض نسبة البكتيريا النافعة المتواجدة بداخله، بشكل كبير في كل مرة يتم بها تسخين حليب الأم.
- كما أن إعادة تسخين الحليب المسحوب حديثاً، يختلف عن الحليب المتبقي من جلسة الرضاعة الحديثة فقد يتلوث بالبكتيريا من فم الرضيع أثناء الرضاعة.
- علمياً يحتوي حليب الثدي المسحوب حديثاً على قدر أكبر من مقاومة البكتيريا، مقارنة بحليب الثدي المُبرد أو المُجمّد سابقاً.
- الحليب المُجمّد لفترات زمنية قصيرة يحتوي على مضادات للبكتيريا أكثر من الحليب الذي تم تجميده لفترة أطول.
- كما تؤثر نظافة معدات شفط حليب الأم، وحاويات التخزين، وتعقيم اليدين قبل سحب الحليب على كمية البكتيريا ومسببات الأمراض في الحليب.
5-قواعد تسخين حليب الأم
- ليس من الضروري أن تكون درجة حرارة الحليب مرتفعة، من الأفضل أن تكون دافئة وبدرجة حرارة الغرفة، ومن الممكن تقديم الحليب بارداً إذا فضل الطفل ذلك.
- ولكن في حالة تخزين الحليب بواسطة التجميد أو التبريد؛ فيحتاج الحليب إلى التدفئة أو الإذابة قبل إعطائه للطفل.
- يمكن تسخين حليب الأم المذاب بعد التأكد من أن حاوية الحليب أو كيس الحليب أو زجاجة الحليب محكمة الإغلاق.
- استخدام موقد النار أو الميكروويف يسببان فقدان حليب الأم لخصائصه الغذائية والمناعية؛ حيث يعمل الميكروويف على تسخين السوائل بشكل غير متساوٍ.
- مما يظهر أجزاء من الحليب ساخنة جداً، وباقي الحليب بارد؛ وهذا يعرض الطفل لخطر حروق الفم أثناء الرضاعة.
- تجنب تسخين حليب الأم إذا بقي لفترة طويلة، دون إجراء أي وسيلة حفظ له، وإذا كان ذا رائحة كريهة.
- كما يفضل تجنب تسخين حليب الأم الذي تم تجميده سابقاً، إذ يكون فاقداً قيمته الغذائية والمناعية، ومع التسخين يفقد المزيد من هذه القيم.
- تجنب تسخين حليب الأم للطفل المريض، إذ يفقد حليب الثدي خصائصه المضادة للبكتيريا بالتسخين، لذلك يقل إرضاع الطفل زجاجة حليب لم يتم تسخينها من قبل.
6- نصائح للتعامل مع حليب الأم المُسخن مُسبقاً
- اختبار درجة حرارة الحليب الأم المُسخن على معصم اليد قبل الرضاعة، إذ يجب أن يكون الحليب دافئاً وليس ساخناً.
- تحريك الحليب بعد التسخين جيداً لخلط طبقة الدهون التي قد تنفصل بعد التسخين.
- استخدام الحليب خلال ساعة إلى ساعتين بعد وصوله لدرجة الحرارة المطلوبة.
- استخدام الحليب الأم خلال 24 ساعة بعد إذابته، ويمنع إعادة تجميد الحليب المذاب مرة أخرى، وعدم القلق من تغير لون أو قوام الحليب.
