أعراض الحمل في الأسبوع الأول من الدلائل الهامة التي تشير إلى حدوث حمل لدى السيدة، وتكون البشرى لها بقرب تحقيقها لأمنية الأمومة العظيمة التي تشغل بال كل امرأة، كما أنها تكون جرس التنبيه لها لأخذ الحيطة والحذر من الكثير من الأمور السيئة، والإقلاع عن العادات الخاطئة التي قد تؤثر سلبا على الحمل وتسبب المشاكل الصحية لها ولجنينها.

أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل موعد الدورة الشهرية
في مستهل الحديث عن اعراض الحمل في الأسبوع الأول تجدر الإشارة إلى أن أعراض الحمل أول أسبوع قبل الدورة الشهرية قد تكون غائبة أو غير قابلة للملاحظة بشكل عام، حيث أن الغالبية العظمى من النساء الحوامل لا يشعرن بأي تغيير أو عارض واضح يشير إلى الحمل بشكل مؤكد، إذ أن أكثر العلامات شيوعا هي:

نزوف دموية مهبلية متقطعة، تظهر بشكل بقع دموية صغيرة زهرية اللون، وقد يكون لونها أحمر بني ويطلق عليها اسم التمشيح، إلا أن كثيرا من النساء يهملن هذه العلامة اعتقادا منهن أنها نزوف طمثية سابقة لموعد الدورة الشهرية المعتاد.
إضافة إلى أن الحامل تشكو خلال هذه الفترة من بعض التقلصات الموجعة، التي تنتشر في منطقة أسفل البطن والحوض والظهر، حيث أن هذه التقلصات تكون متقطعة على فترات زمنية متباعدة نسبيا، لكنها تسبب ألما شديدا عند حدوثها، وعلى الرغم من ذلك تخطئ بعض النساء وتعتقد بأن هذه الآلام مرتبطة باقتراب موعد الطمث لديهن.
علامات الحمل في الأسبوع الأول من تلقيح البويضة
علامات الحمل في الأسبوع الأول من تلقيح البويضة
من زاوية أخرى يمكننا تعريف عوارض الحمل في الأسبوع الأول التي تظهر على جسم السيدة الحامل بأنها مجموعة من التبدلات الفيزيولوجية والجسمية المختلفة، والتي تتطور بشكل متزايد مع تقدم عمر الحمل ونمو الجنين حيث أن أوضح علامات ظهور الحمل في الأسبوع الأول والتي تبديها كل النساء الحوامل بصرف النظر عن عدد مرات حملهن السابقة، هي:

الدورة الشهرية
غياب نزيف الدورة الشهرية المعتادة للسيدة، إذ أن ارتفاع هرمون الاستروجين في دم الحامل وتعشيش البويضة الملقحة في جدار الرحم يسبب زيادة نمو بطانة الرحم وعدم انسلاخها كما هو المعتاد في موعد الدورة الشهرية، ويستمر هذا الأمر بشكل عام طوال مدة الحمل حتى وقت الولادة وخروج الجنين.

تغييرات الثديين
وهناك بعض التغيرات الظاهرة على الثديين، إذ يزداد حجمها تدريجيا ويصبحان مؤلمين عند اللمس، مع شعور واضح بثقلهما وبروزها بشكل عام، وتغير لون حلمة الثدي، حيث تصبح غامقة اللون بنية أو حمراء داكنة، مع شعور مؤلم عند لمسها، كما يصبح لون الحلقة الجلدية المحيطة بالحلمة غامق اللون أيضا بسبب ازدياد تصبغ الحلمة، وتظهر بعض الحبيبات الجلدية غامقة اللون على سطح الحلمة وحولها.

الغثيان الصباحي وحركة الأمعاء
ارتفاع نسبة الهرمونات الجنسية الأنثوية الخاصة بالحمل يكون مسؤولا عن إحداث الكثير من التبدلات في حركة المعدة، وزيادة مقدار الحموضة المعدية التي تفرزها؛ علاوة على التأثير السلبي الكبير الذي يلحق بالمرأة الحامل مما يسبب شعورا شبه دائم بالغثيان لا سيما في فترة الصباح وبعد تناول الأطعمة، ويمكن أن يتطور هذا الغثيان إلى قيء مزعج متكرر لدى الحامل، الأمر الذي يستدعي اللجوء إلى الطبيب بهدف تخفيف الأعراض وضبط الحالة ومراقبتها، ومن الجدير بالذكر أن هذه الحالة قد تبدأ في الأسبوع الأول من عمر الحمل وتنتهي خلال الثلث الأول منه، مع وجود حالات يستمر فيها الغثيان طوال الحمل، وحالات أخرى لا تشكو الحامل من الغثيان على الإطلاق.

بينما تشكو النساء خلال أشهر حملهن من مشكلة الإمساك بنسبة كبيرة، فهرمونات الحمل تلعب دورا في التأثير على حركة عضلات الأمعاء الطبيعية وتسبب بطأها الأمر الذي يؤدي إلى حدوث الإمساك بتواتر كبير لدى الحامل خلال الأشهر الأولى من الحمل؛ علاوة على أن ازدياد ضغط عضلة الرحم المتمددة أثناء تقدم عمر الحمل وازدياد حجم الجنين يؤثر بشكل إضافي على سوء حالة الإمساك.

إضافة إلى التبول المتكرر وازدياد كمية البول خلال النهار، الأمر الذي ينتج عن ازدياد حجم الدم الكلي، والتبدلات الكبيرة في تركيز هرموني الاستروجين والبروجسترون الأنثوية في الحمل الذي يسبب تغير في وظيفة عضلة المثانة منذ بداية الحمل، إلا أن المشكلة تتفاقم مع تقدم الحمل بسبب ضغط الرحم على جدران المثانة، الأمر الذي يقلل من قدرتها على جمع كمية بول كبيرة، وبالتالي الحاجة إلى التبول مرات متعددة أكثر من الحالة الطبيعية.

وشهية السيدة للطعام قد تقل خلال بداية حملها، إذ تصبح انتقائية في غذائها وقد تزعجها الكثير من روائح ونكهات الأطعمة، وفي بعض الأحيان لا تستطيع تناول أي نوع من الأغذية ذات الرائحة، ومن الممكن أن تستمر هذه الحالة لأشهر متقدمة من الحمل.

التغيرات المزاجية
كما أن أبرز علامات الحمل من الأسبوع الأول تغير حاد في مزاج المرأة، حيث تصبح شديدة الحساسية والانفعال على عكس ما تكون عادة، إذ أن التغير المفاجئ في تراكيز الهرمونات الجنسية الأنثوية يترك أثرا واضحا على مزاج السيدة العام، فكثيرا ما تنتاب الحامل نوبات غضب مفاجئة تنتهي بسرعة، إلى جانب ازدياد تأثرها بالأحداث البسيطة التي تقودها إلى الحزن والبكاء في بعض الأحيان، إلا أن عددا من السيدات يتبدل مزاجها بشكل تلقائي دون وجود أي مسبب خارجي عند الحمل.

ارتفاع درجة الحرارة
ولا يفوتنا التنويه إلى أن ارتفاع درجة حرارة جسم السيدة بشكل طفيف دون وجود حالة إنتانية أو خمج فيروسي، هي واحدة من عوارض الحمل من الأسبوع الأول والتي قد تلازم المرأة خلال حملها كله.

أعراض الأسبوع الأول من الحمل
أعراض الأسبوع الأول من الحمل
وعطفا على ما سبق تظهر لدى بعض السيدات مجموعة من اعراض الحمل في الأسبوع الأول والتي قد تكون أقل شيوعا، إلا أنها تسبب الكثير من الإزعاج والقلق لديهم خوفا من تفاقم الحالة وأذية الحمل، ومن هذه الأعراض:

احتقان الأغشية المخاطية التي تبطن الوجه الداخلي للأنف، حيث أن هرمونات المرأة المتزايدة خلال حملها تسبب تمدد الأوعية الدموية المحيطية في كافة أنحاء جسمها، وبالتالي زيادة تمدد الأوعية الدموية الشعرية في الأنف وازدياد حجم الغشاء المخاطي.
وجود إحساس دائم بالامتلاء وثقل الجسم الناتج عن زيادة حجم الدم العام، وذلك لتلبية حاجات الجسم المتزايدة بفعل الحمل.
انتفاخ منطقة البطن وشعور مستمر تشنج الكولون ووجود الغازات، حيث أن الاضطرابات المزاجية التي تظهر بسبب الحمل إلى جانب التغيرات الهرمونية تؤثر بشكل مباشر على عمل الأمعاء العام، وتؤدي إلى تشكل الغازات وتطبل البطن بسببها.
الصداع من الأعراض التي قد تصيب الحامل بشكل متكرر، وذلك بسبب تغير نسبة هرمونات الجسم، إضافة إلى تمدد الأوعية الدموية فيه، والذي يعد سببا مباشرا لصداع الحمل.
ولا يفوتنا التنويه إلى أن هبوط الضغط وانخفاض التوتر الشرياني واحد من أعراض الحمل السليم في الأسبوع الأول، إلا أنه قد يستمر مع تقدم الحمل مسببا الإزعاج ومثيرا للقلق لدى الحامل، خوفا من تدهور حالتها العامة ونقص التروية الدموية الرحمية، وفي النهاية تأثر الجنين أو خسارته.
ظهور الحبوب الجلدية على وجه المرأة خلال الحمل أمر وارد الحدوث أيضا، وذلك بسبب تغير تركيز كل من هرموني الاستروجين والبروجسترون مما يؤدي إلى ازدياد نسبة المواد الدهنية في البشرة، وبالتالي ظهور الحبوب بشكل مشابه لحب الشباب.
ظهور التصبغات الجلدية والكلف على البشرة خلال أشهر الحمل، بفعل ازدياد تركيز مادة الميلانين المسؤولة عن تصبغ الجلد ومنحه لونه خلال تشكل الجنين ونموه.
كيفية اكتشاف الحمل في الأسبوع الأول
من جانب آخر يمكن لأي سيدة كشف أعراض الحمل في الأسبوع الأول لديها عبر اتباع ما يلي:

الانتباه إلى الأعراض العامة للحمل وأهم علاماته، خصيصا إذا كانت السيدة تخطط للحمل بشكل مسبق، لا سيما الدوار، والغثيان الصباحي، النزيف المهبلي المتقطع حيث تعد من أوضح علامات الحمل مع نزول الدورة الشهرية، وكذلك تأخر موعد دورتها الشهرية المعتاد.
وعند ظهور أي عرض مما سبق تستطيع المرأة اللجوء إلى التحاليل الطبية للتأكد من حدوث الحمل لديها من عدمه، إذ يمكنها إجراء اختبار تركيز هرمون الحمل عبر عينة دموية في المختبر الطبي، حيث أن هذه الطريقة هي الأكثر دقة على الإطلاق، وتستطيع كشف التراكيز القليلة البديئة للهرمون منذ أيام الحمل الأولى بكفاءة عالية.
تحليل عينة بولية لكشف هرمون الحمل فيها فهي طريقة موثوقة أيضا إلا أنها قد لا تبدي نتائج واضحة خلال الأسبوع الأول من الحمل، وإنما يتم اللجوء إليها بعد مضي أسبوعين على حدوث الحمل كحد أدنى.
استخدام أجهزة كشف الحمل المنزلية البسيطة للتحقق من حدوث الحمل بواسطة عينة بولية صباحية بعد تأخر موعد الدورة الشهرية لمدة أسبوع على الأقل، وذلك لكي يتراكم في سوائل الجسم تركيز محدد من هرمون الحمل يستطيع مشعر الجهاز كشفه.
وعطفا على ما سبق يجب التنويه إلى أن النتيجة الإيجابية التي يعطيها جهاز كشف الحمل المنزلي تكون صحيحة بمعدل 90%، إلا أن النتيجة السلبية لا تعتبر نهائية وذلك بسبب احتمال وجود خلل في الجهاز، أو عدم قدرته على كشف تركيز هرمون الحمل.

الفرق بين اعراض الحمل المبكرة واعراض الدورة الشهرية
يمكن للسيدة التي تشك بحدوث حمل لديها التفريق بين أعراض الحمل في الأسبوع الأول وأعراض دورتها الشهرية بالنظر إلى ما يلي:

أعراض الدورة الشهرية تبدأ قبل موعد الطمث بنحو أسبوع واحد، وتكون حادة في بدايتها بشكل واضح، إذ تشمل تغيير المزاج والغضب وآلام في البطن والظهر، ولكنها لا تلبث أن تزول عند اقتراب موعد النزف، وتختفي نهائيا بعد بدء الطمث.

أما بالنسبة إلى أعراض الحمل فتبدأ بشكل خفيف خلال الأسبوع الأول، ولكنها تزداد بشكل متصاعد مع تقدم عمر الحمل مسببة التعب والإرهاق للسيدة الحامل دون تراجع هذه الأعراض.

ويعد الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل من الأمور الواضحة التي تجعل السيدة تعرف كون هذا الوجع حمل أم هو ألم بسبب الدورة، فالألم المصاحب لبداية الحمل يكون مجرد تقلصات خفيفة أسفل منطقة البطن، عكس وجع الدورة الشهرية الذي يكون عبارة عن تقلصات شديدة جداً لا تحتمل.

نصائح للحامل في الأسبوع الأول من الحمل
وبناء على ما سبق فإن المرأة عند ظهور أعراض الحمل في الأسبوع الأول لديها وتأكيدها من حدوث الحمل يجب عليها الالتزام بعدد من التوصيات الطبية والصحية الضرورية، وذلك بهدف الحفاظ على سلامة الجنين وصحتها الشخصية، ومن أهمها:

الحرص على تناول الأغذية الصحية المفيدة التي توفر لها المواد الغذائية والمعادن الضرورية لنمو الجنين بشكل سليم، والابتعاد عن الأغذية المعلبة والملونة والتي تضم مواد كيميائية ضارة.
الالتزام بتناول الألياف النباتية وشرب كميات كبيرة من الماء للحد من خطر الإمساك، وتعويض السوائل التي تخسرها المرأة الحامل بسبب التبول المتكرر.
تجنب التدخين أو تناول الكحوليات أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنبهات بشكل عام مثل القهوة والشاي.
حرص الحامل على ممارسة التمارين الرياضية اليومية، مع مراعاة اختيار التمارين المناسبة للحمل مثل المشي المعتدل وتمارين التمدد.
كما يجب أن تحرص المرأة خلال الحمل على نيل قسط وافي من النوم في الليل، بهدف إراحة جسدها ومدها بالطاقة الضرورية لمتابعة نشاطها اليومي خلال النهار بشكل طبيعي.
ارتداء الملابس الواسعة المصنوعة من القطن، بهدف عدم إعاقة جريان الدم لديها، ومنع حدوث الحساسيات الجلدية وتهيجات البشرة أثناء الحمل.
ومن الجدير بالذكر أن الحامل يجب أن تبتعد عن استخدام أي نوع من الأدوية أو العقاقير الطبية أو الأعشاب دون استشارة الطبيب المختص.
الالتزام بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية اللازمة خلال الحمل، مثل فيتامين ب 9، والحديد، إضافة إلى الكالسيوم والمغنيسيوم، فيتامين د، وفيتامين سي وغيرها.
التقيد بالزيارات الدورية إلى طبيب النسائية المشرف على حملها، مع إجراء كافة الاختبارات الطبية والتحاليل التي يطلبها الطبيب، وذلك من أجل التحقق من سلامة الحمل وصحة المرأة الحامل بشكل عام.
من الضروري أن تبتعد المرأة خلال الحمل عن مصادر العدوى والإصابات الفيروسية والجرثومية الخطيرة، لا سيما الهربس، الجدري، الحصبة، القوباء والانفلونزا وغير ذلك من الأمراض التي تشكل خطورة على استمرار الحمل.
الأسئلة الشائعة حول أعراض الحمل في الأسبوع الأول
هل الدوخة من اعراض الحمل في الأسبوع الأول؟

نعم، يمكننا القول أن الدوخة من اعراض الحمل الأولية التي تظهر خلال الأسبوع الأول من الحمل، بسبب تمدد الأوعية الدموية وركود الدم في الطرفين السفليين.

هل الإمساك من علامات الحمل في الأسبوع الأول؟

نعم، إن الإمساك قد يكون عرضا شائعا لدى الكثير من الحوامل بدءا من الأسبوع الأول من الحمل، إلا أن الغالبية العظمى من الحالات يتأخر الإمساك لديهن في الظهور حتى الربع الثاني من الحمل بشكل عام.

هل كثرة التبول من اعراض الحمل في الأسبوع الأول؟

أجل، تزداد الحاجة إلى التبول لدى المرأة الحامل بشكل ملحوظ بدءا بالأسبوع الأول من الحمل، ولكن الأمر يصبح أكثر وضوحا مع تقدم الحمل بسبب عدد من العوامل، أهمها زيادة حجم الدم وازدياد ضغط الرحم على كيس المثانة العضلي.

هل كثرة النوم من علامات الحمل في الأسبوع الأول؟

هل كثرة النوم من علامات الحمل في الأسبوع الأول؟
نعم، تزداد حاجة المرأة الحامل إلى النوم بدءا من أول أيام حملها، وذلك بتأثير تغير تركيز الهرمونات لديها، إضافة إلى الإرهاق والتعب الناشئ عن الحمل وتأثر الوضع الفيزيولوجي به بشكل عام.

كيف اعرف اني حامل بدون تحليل في الأسبوع الأول؟

تستطيع السيدة كشف حملها خلال الأسبوع الأول دون اللجوء إلى تحليل الحمل عبر:

ملاحظة التغيرات الفيسيولوجية العامة لديها مثل ارتفاع درجة حرارتها، التعب الدائم، تسرع نبضات القلب، هبوط معدل ضغطها الدموي بشكل بسيط.
النزف المهبلي والتشنجات البطنية التي قد تشكو منها المرأة منذ الأسبوع الأول للحمل والتي تكون دليلا واضحا على الحمل لديها، خصوصا إذا كانت تخطط لذلك.
اللجوء إلى طريقة تقليدية إلا أنها غير دقيقة، حيث يجب أن تضع أصابع يدها بشكل متوازي مع سطح بطنها، مع ترك إصبع الإبهام مرتكزا على المنطقة السفلية من البطن، وعند ظهور فرق كبير بين ارتفاع الأصابع العلوية عن الإبهام فذلك يشير إلى حدوث حمل.