شذى حسون تكشف سر خسارتها 20 كيلو من وزنها

شذى حسون
حجم الخط

القاهرة - وكالة خبر

كشفت المطربة شذى حسون عن سر خسارتها للوزن في فترة قصيرة.

وقالت شذى حسون خلال لقائها في برنامج "سبوت لايت" من تقديم شيرين سليمان عبر قناة "صدى البلد" أنها خسرت 20 كيلو جراما في 8 أشهر.

وقالت شذى حسون إنها اتبعت نظاما غذائيا موضحة: "عملت دايت قاسي جدا وفي دكتورة متابعة معايا، وبعمل صيام متقطع جدا، مش باكل 18 ساعة في اليوم وباكل مرة واحدة كأني صايمة طول اليوم أشرب ماية وعصاير صحية، وبحاول وقت الأكل يكون صحي".

442991_0.jpg
وتابعت: "أهم حاجة الأكل وبعد كده الرياضة".

وأوضحت شذى حسون أنها وصلت لوزن زائد وشعرت بالضيق من شكلها وقررت أن تقوم بالحمية الغذائية حتى تعود لشكلها الطبيعي.