إلقاء اللوم على الحرارة الحارقة والتغيرات الهرمونية والشيخوخة أو مشاكل الجلد و البقع الداكنة يمكن أن تكون تجربة مثيرة للقلق. ليس هناك من ينكر أن البقع الداكنة المعروفة أيضًا باسم فرط التصبغ يمكن إصلاحها على الفور بالعلاجات المنزلية ، ولكن التطبيق الموضعي لبعض العلاجات على أساس يومي يمكن أن يعطي بعض النتائج الإيجابية في تفتيح البقع الداكنة وتقليل التصبغ غير المتكافئ. أولاَ تعالوا نتعرف على الأسباب المختلفة لظهور البقع الداكنة على الوجه، وبعض العلاجات القديمة المجربة التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من فرط التصبغ وتفتيح البقع الداكنة.
5 علاجات مجربة لحل مشكلة البقع الداكنة على الوجه
أسباب ظهور البقع الداكنة على الوجه:
- التعرض لأشعة الشمس: التعرض للشمس هو السبب الأكثر شيوعًا للبقع الداكنة. يمكن لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) أن تلحق الضرر بخلايا الجلد الصبغية ، مما يؤدي إلى تكوين البقع الداكنة.
- حب الشباب: يمكن أن يسبب حب الشباب البقع الداكنة. عندما تلتئم آفات حب الشباب ، فإنها يمكن أن تترك وراءها بقع داكنة.
- الالتهاب: أي نوع من الالتهابات الجلدية ، مثل الأكزيما أو الصدفية ، يمكن أن يسبب أيضًا بقعًا داكنة.
- الكلف: الكلف هو حالة جلدية شائعة تسبب ظهور بقع بنية أو رمادية على الوجه. وهو أكثر شيوعًا عند النساء ، خاصة أثناء الحمل.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تسبب التغيرات الهرمونية ، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث ، بقعًا داكنة أيضًا.
- الأدوية: بعض الأدوية ، مثل الستيرويدات ، يمكن أن تسبب أيضًا بقعًا داكنة.
- العمر: مع تقدمنا في العمر ، يتناقص إنتاج الميلانين في الجلد. هذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين البقع الداكنة.
وصفات طبيعية مجربة لعلاج مشكلة التصبغ:
ماء الأرز
يمكن أن يساعد تطبيق ماء الأرز المخمر في تقليل البقع الداكنة ودباغة الجلد والتصبغ غير المتكافئ. وفقًا للدراسات ، فإن المعادن الموجودة في مزيج الأرز المخمر لديها القدرة على تثبيط نشاط التيروزيناز لخلايا الجلد ، المسؤولة بشكل رئيسي عن تغير لون الجلد ، وبالتالي موازنة إنتاج الميلانين في الجلد. يغسل الأرز، ثم ينقع في وعاء زجاجي مملوء بالماء لمدة 2-3 أيام ثم يستخدم ، كما يمكنك إضافة زيت إكليل الجبل العطري لتعزيز فعاليته.
عصير الليمون
طريقة أخرى فعالة لتقليل تأثير البقع الداكنة هي وضع عصير الليمون على الجلد لأنه غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعمل كمبيض طبيعي للبشرة ويساعد في تقليل التصبغ. في حالة البشرة الحساسة يفضل تجنب عصير الليمون لأنه قد يؤدي إلى تهيج الجلد في بعض الحالات. لتعزيز فعالية هذا العلاج ، اخلطي عصير الليمون مع العسل وعصير الطماطم وضعيه كقناع ، اشطفيه بالماء ولاحظي النتائج.
جل الصبار
علاج بسيط لإصلاح فرط التصبغ والبقع الداكنة هو وضع الصبار على بشرة نظيفة. ثبت علميًا أن وجود مركب يسمى Aloin في هلام الصبار الطازج يقلل من البقع الداكنة ويساعد في تفتيح فرط التصبغ غير السام. أفضل طريقة لتطبيق ذلك هي استخراج هلام الصبار الطازج وتطبيقه طوال الليل وشطفه بالماء.
الكركم
منذ العصور ، تم استخدام الكركم في العلاجات المنزلية لتقليل تصبغ الجلد وإشراقه. أفضل طريقة لاستخدام الكركم هي صنع عجينة عن طريق خلط مسحوق الكركم مع الحليب أو العسل ، ثم دهنه على البقع الداكنة. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه. كرر هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع. السبب في أن الكركم مفيد في تلاشي البقع الداكنة لأنه يثبط إنتاج الميلانين ، وهو صبغة مسؤولة عن فرط التصبغ.
الطماطم
الطماطم مليئة بفيتامين ج ومضادات الأكسدة مثل الليكوبين التي تعزز التوهج بشكل طبيعي وتساعد في تلاشي فرط التصبغ. علاوة على ذلك ، يحتوي عصير الطماطم على عوامل تبييض طبيعية تساعد في تقليل البقع الداكنة. قطعي الطماطم إلى شرائح وافركي اللب مباشرة على المناطق المصابة. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء. لتعزيز فعالية هذا العلاج ، يمكنك مزج لب الطماطم مع دقيق الغرام وعصير الليمون وشطفه لرؤية التأثيرات.
5 علاجات مجربة لحل مشكلة البقع الداكنة على الوجه
العلاجات الطبية
يعتمد أفضل علاج لك على سبب البقع الداكنة وشدة حالتك. إذا كنت تفكر في علاجها، فمن المهم التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية. يمكنهم مساعدتك في تحديد أفضل علاج لاحتياجاتك الفردية. تشمل بعض العلاجات الشائعة ما يلي:
1. الكريمات الموضعية: هناك العديد من الكريمات الموضعية المتاحة التي يمكن أن تساعد في تفتيح البقع الداكنة. تحتوي هذه الكريمات عادةً على مكونات مثل الهيدروكينون أو حمض الكوجيك أو حمض الأزيليك.
2. التقشير الكيميائي: هو نوع من العلاج يستخدم الأحماض لإزالة الطبقة العليا من الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في تفتيح البقع الداكنة وتحسين المظهر العام للبشرة.
3. العلاج بالليزر: العلاج بالليزر هو نوع من العلاج يستخدم شعاعًا من الضوء لاستهداف البقع الداكنة. يمكن أن يكون هذا علاجًا أكثر فعالية من الكريمات الموضعية أو التقشير الكيميائي ، ولكنه أيضًا أكثر تكلفة.
4. Microdermabrasion : هو نوع من العلاج يستخدم عصا مع بلورات صغيرة لتقشير الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في تفتيح البقع الداكنة وتحسين المظهر العام للبشرة.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية:
- ضع واقي الشمس كل يوم .
- تجنب أسرة التسمير.
- التقشير بانتظام.
- ترطيب بشرتك بانتظام.
- اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
باتباع هذه النصائح ، يمكنك المساعدة في الحفاظ على بشرتك في أفضل حالاتها ومنع تكون البقع الداكنة.
