هل اقترب يوم زفافك؟ كل شيء جاهز ولكن ماذا عن شعرك؟ نقدم لكم مجموعة واسعة من النصائح الضرورية للحصول على شعر صحي قبل موعد حفلك الكبير ليبدو شعرك طبيعياً ومنسدلاً وصحياً.
عروس البوابة: 8 نصائح للحصول على شعر صحي يوم زفافك
- ابدئي باكرا. أفضل وقت لبدء العناية بشعرك لحفل زفافك هو قبل أشهر من موعد الحفل. سيعطي ذلك شعرك وقتًا للشفاء من أي تلف والتخلص من أي أطراف متقصفة.
- استخدام المنتجات المناسبة. اختاري المنتجات المصممة خصيصًا لنوع شعرك. إذا كان شعرك جافًا ، فاستخدمي المنتجات المرطبة. إذا كان شعرك دهنيًا ، فاستخدمي المنتجات المنقية.
- الحصول على حواف منتظمة. تساعد التشذيب على إزالة الأطراف المتقصفة والحفاظ على صحة شعرك. اهدفي إلى تقليم الشعر كل 6-8 أسابيع.
- تجنبي التصفيف بالحرارة. يمكن أن يتسبب التصفيف بالحرارة في تلف شعرك ، لذا حاولي تجنبه قدر الإمكان. إذا كنت بحاجة إلى استخدام أدوات التصفيف بالحرارة ، فاستخدمي بخاخ الحماية من الحرارة أولاً.
- احمي شعرك من الشمس. يمكن للشمس أن تلحق الضرر بشعرك ، لذا ارتدي قبعة أو وشاحًا عندما تكونين بالخارج.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا. يساعد اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على صحة شعرك من الداخل إلى الخارج. تأكدي من تناول الكثير من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحصول على قسط كاف من النوم. عندما تحصلين على قسط جيد من الراحة ، سيكون شعرك أكثر صحة. اهدفي إلى النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة.
- الحد من التوتر. يمكن أن يتسبب التوتر أيضًا في تلف شعرك ، لذا حاولي إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك. التأمل واليوغا وقضاء الوقت في الطبيعة كلها طرق رائعة لتقليل التوتر.
اتباع هذه النصائح سيساعدك في الحصول على شعر صحي وجميل في يوم زفافك وما بعده.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية:
- احصلي على تدليك لفروة الرأس. يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس في تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس ، مما يعزز نمو الشعر.
- استخدمي بلسم يترك على الشعر. يمكن أن يساعد البلسم الذي يترك على الشعر في الحفاظ على ترطيب شعرك وحمايته.
- استخدمي غطاء وسادة من الحرير. من غير المرجح أن تسبب أكياس الوسائد المصنوعة من الحرير الاحتكاك مما قد يؤدي إلى تلف شعرك.
- لا تغسلي شعرك كل يوم. قد يؤدي غسل شعرك يوميًا إلى تجريده من زيوته الطبيعية. اهدفي إلى غسل شعرك كل يومين.
- استخدمي الشامبو المنقي مرة في الشهر. يمكن أن يساعد الشامبو المنقي على إزالة الأوساخ المتراكمة من شعرك.
