البيض بجزئيه، الصفار والبياض الذي يطلق عليه أيضاً الزلال، مصدر غني بالبروتينات، الأحماض الدهنية، المعادن، الفيتامينات، التي تعود بفائدة كبيرة للجسم، البشرة والشعر، إن من خلال تناوله أو تطبيقه موضعياً على البشرة والشعر.
الكثير من النساء اللواتي يردن الاستفادة من خصائص البيض للشعر، يتبادر إلى أذهانهن سؤال: أيهما أفضل صفار البيض أم بياض البيض للشعر؟  
في الحقيقة، كلاهما مفيد للشعر دون شك! في هذا المقال، سنعدد مزايا وفوائد كل منهما، إضافة إلى ماسكات تعزز من صحة الشعر  وتعالج مختلف المشاكل التي عادة ما يتعرض لها الشعر.