المكونات: لصلصة الفواكه: 3 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج 3 ملعقة كبيرة سكر  4/1 كوب زيت زيتون 4/1 كوب من الزيت النباتي 3 ملعقة كبيرة من العسل 2 ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش   للسلطة: 8 حبات برتقال يوسفي مقشرة ومقطعة  4 حبات تفاح مقطعة إلى مكعبات 4 حبات كيوي ناضجة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات 4 حبات موز مقشرة ومقطعة إلى مكعبات    2/1 1 كوب رمان   طريقة التحضير: -في وعاء، اخلطي عصير الليمون والسكر حتى الذوبان ومن ثم أضيفي زيت الزيتون والنباتي والعسل حتى تمتزج المكونات جيداً وبعدها أضيفي بذور الخشخاش. -في وعاء، ضعي كل الفواكه ومن ثم صبي صلصة الفاكهة فوقها وقدميها فوراً .