قد تتكالب المشاكل وتزداد وتيرتها، وقد تصبح الحياة بين الزوجين " لا تطاق"، لاسيما وان كل منهما يحاول التمسك برايه وعاداته والتي كان يتبعها قبل الدخول الى قفص الزوجية. فكيف يمكن للزوجين الحصول على حياة سعيدة خالية من المشاكل؟ اليكم ايها الازواج بعض النصائح التي تدعم العلاقة الزوجية وتضمن نجاحها على المدى البعيد:

احترموا بعضكم البعض

الاحترام هو الركيزة الاساسية لبناء علاقة زوجية ناجحة، لذا احترموا بعضكم البعض، واكثروا من كلمات المديح واستخدموا كلمات تدل على التقدير مثل "شكرا"، "عفوا"، فهذا الاسلوب مفيد للتقرب فيما بينكم، وتجاوزوا فكرة استخدام الكلمات المهينة اثناء النقاش، فهي قد تزعج الشريك، وتسبب المزيد من المشاكل.

عبروا عن مشاعركم بالفعل

النساء تحديدا يبحثن دائما عن الافعال التي تمتزج بالحب، وكذلك الرجال ايضا، لذا عبروا عن مشاعر الحب والحنان بعيدا عن العصبية والهجوم، فمشاعر الحب تجذبكم الى بعضكم البعض، وتقلل من وتيرة المشاكل والاجواء المشحونة. لذا حان الوقت ايها الرجل لكي تعبر عن حبك ومودتك لزوجتك، فعليك مراعاة تفاصيل صغيرة هي مهمة للمراة، فعندما يكون الجو باردا امنحها الدفء وقدم لها معطفك، او عندما تحاول الجلوس على الكرسي تحرك لتحريكه قبل جلوسها، وافتح لها الباب ايضا اثناء الخروج من المطعم، فهذه الافعال تظهر المود والاحترام تجاه النساء.

الحياة الزوجية الخاصة:كيف تكون ناجحة وحقيقية؟

اكتبوا الرسائل

قبل اختراع الهواتف المحمولة والرسائل النصية،  اعتاد الازواج كتابة رسائل الحب والمودة الى بعضهم البعض، وغالبا ما كان ينتظر المتلقي اسابيع طويلة للحصول على الرسالة. رسائل الحب تقرب الازواج وتعزز العلاقة الحميمية والرومانسية. غير ان تبادل رسائل الحب بينكم يمكن ان يوثق علاقتكم ويقرب فيما بينكم . وهذه الرسائل قد يمكن الاحتفاظ بها ووضعها في خانة الذكريات الجميلة.

انفصلوا في النوم

العديد من الازواج ينعمون بحياة سعيدة في النوم بسبب انفصالهم في النوم عن الشريك، وانضمامهم الى غرفة مجاورة لغرفة الشريك. فهذه العادة ليست سيئة وتحافظ على حياة زوجية جيدة، لاسيما وان احدهم قد يصدر اصواتا اثناء النوم " الشخير" وهذا الصوت مزعج للطرف الاخر، لذا يفضلون النوم باسرة منفصلة وهم سعداء، وتفاديا للمشاحنات بسبب الشخير.

كثير من الازواج يفضلون مفاجاة بعضهم البعض، بان ينضم احدهما للاخر اثناء الليل، مما تعزز هذه الخطوة الشعور بالحب والاهتمام بين الطرفين.

مارسوا هواياتكم

من الجيد قضاء اوقات الفراغ بجانب بعضكم البعض، وبالمقابل يجب استغلال الوقت في ممارسة هواياتكم المفضلة. فكل فرد يفضل ممارسة هواية قد تكون غير محببة لدى غيره، لذا لا تغضبوا ان كانت الهوايات التي يمارسها الشريك لا تتفق مع هواياتكم، فقد يفضل الرجل في بعض الاحيان الجلوس مع اصدقائه، فهذه الممارسات قد تزيد من نجاح العلاقة الزوجية وتجلب الخبرات الجديدة لكلا الطرفين.

ومن المفضل للازواج الحفاظ على العلاقات الوثيقة مع الاصدقاء المقربين والقدامى، وفي الماضي كان الرجال يقضون معظم اواقتهم في  نوادي رياضية وفي المقاهي، اما النساء يمارسن النشاطات الخاصة بهن. لذا يجب الحفاظ على هذه الممارسات والاستمرار بالمشاركة في نشاطات مع نفس الجنس، ولا تبخلوا في دعم الشريك بالقيام بهذه الامور.

اهتموا بمظهركم ولباسكم

يمكنكم خلق الاجواء الرومانسية عن طريق ارتداء اللباس الجميل في مناسبة مهمة، فالمظهر الجميل قد يعكس الاحترام والتقدير اتجاه الشريك وقد يشعره بالحب والفخر. لذا فعندما تذهبين في عشاء رومنسي ارتدي ملابس جميلة ومثيرة، لاسيما وان الزوج سيقدر المجهود الذي تبذلينه حتى تشعريه بالسعادة والاهتمام، ومن الجيد ايضا ارتداء بنطال الرياضة في عطلة الاسبوع، او خلع الملابس وارتداء ملابس النوم بعد يوم عمل شاق. كل هذه الامور قد تخلق جوا من الحب والرومانسية التي يحتاجها كلا الطرفين.

لا تذهبوا للنوم غاضبين

من المفضل تسوية الخلافات ومناقشة ما حصل قبل النوم. واذا كنتم غير قادرين على حل الخلافات قبل النوم، ممكن ان تتخلصوا من الغضب اثناء الليل. وفي هذه الحالة لا تنامون، لانكم قد تعانون من العصبية، وستكونون قلقون وتشعرون بالغضب. وبدلا من ذلك كله من المستحسن ان تتحدثوا عن المواضيع التي تضايقكم، وان تذكروا بعضكم باهمية وجود كل منكما في حياة الاخر، ومن الافضل ان تقبلوا بعضكم البعض قبل النوم ، تماما مثل الاطفال، وقبل اطفاء الانوار.

اذهبوا للرقص

هل لاحظتم كم يبدو الازواج سعداء على حلبة الرقص؟ فان الموسيقى، والاجواء الهادئة، والاتصال الجسدي، وتبادل النظرات، كلها كفيل في خلق جو رومنسي ساحر. الرقص يمكن ان يجلب الطاقة والفرح الى قلوبنا، ويحسن المزاج، لذا انضموا سويا الى مدارس تعلم الرقص مثل السالسا والرومبا، والفلامنكو وغيرها من الرقصات التي تنعش القلب وتنشط الجسد وتشعركم بالسعادة.

قدموا المديح والمجاملات

  في بداية العلاقات الزوجية. الازواج يكثرون من الثناء والمديح لبعضهم البعض، وعند معظم الازواج ومع مرور الوقت تتبدل هذه المجاملات لتترجم الى مشاعر الجدل و الغضب. لذا  من المفضل مدح الشريك حتى لو قام باعمال بسيطة وتحديدا في المنزل مثل تنظيف البيت وترتيبه. ولا يقتصر الامر هنا فينصح بمدح المظهر ايضا، واستخدام الجمل التي تظهر الاهتمام والحب مثل " ربطة عنقك جميلة جدا"، " ما اجمل لباسك اليوم". ويذكر ان المديح والمجاملات تعزز الغرور لدى الزوجين.