هذه الوصفة خفيفة جدا وصحية للإفطار وتحتوي على العديد من المكونات التي يتم تقديمها على طاولة الإفطار عادة بشكل منفصل، تعرفي على طريقة تحضيرها.

المقادير

– كوبان من الزبادي بنكهة طبيعية

– 4 ملاعق كبيرة من الكريمة المخفوقة (اختياري)

– حبة موز مقطعة إلى قطع صغيرة

– 4 ملاعق كبيرة من اللوز المملح المفروم

– 4 حبات تمر كبيرة منزوعة اللب ومفرومة

– جوز الهند المبشور أو رقائق جوز الهند

– 4 ملاعق صغيرة من العسل

طريقة التحضير

1. نقسم كمية الزبادي على 4 أكواب، نضيف إلى كل كوب ملعقة كبيرة من الكريم فريش.

2. ثم نوزع عليها قطع الموز والتمر، ونضيف ملعقة كبيرة من اللوز المفروم إلى كل كوب.

3. في الأخير نزين الأكواب بالعسل ونرشها برقائق جوز الهندو ونقدمها باردة.