إنّ إطلاق الغازات أو الريح أمام الناس أمرٌ مخجل، لذلك يُقدم البعض على حبسه، الأمر الذي له نتائج سلبية على الصحة. 

 

ما هي مكوّنات الريح؟

 

الريح مكوّن من الغازات التالية: النيتروجين (50%)، ثاني أوكسيد الكربون (حوالى 10%)، الأوكسيجين (3%)، ميثان (حوالى 10%)، والهيدروجين (21%). والرائحة الكريهة التي تبعث منه هي خليطٌ من هذه الغازات خصوصًا:

 

ثاني كبريتيد الكربون: والذي غالبًا ما ينبعث عند تناول الخضار مثل الذرة والشمندر.

 

الميثانول: رائحته قريبة من تلك المنبعثة عند تناول الخضار خصوصًا عند أكل الملفوف والبروكولي.

 

كبريتيد الهيدروجين: رائحته مثل البيض المسلوق.

 

بحسب باحثين، فإنّ إطلاق الريح لـ14 مرّة خلال النهار هو أمرٌ طبيعي ويدلّ على أنّ الجهاز الهضمي يعمل بشكل جيّد وأنّ النظام الغذائي المتّبع سليم.

 

ويشكو البعض من إطلاق الريح بشكل غير إرادي، والسبب فيما يلي:

 

-نظام غذائي غني باللحوم الحمراء والأجبان.

 

-إضطراب في الفلورا المعوية.

 

-مشاكل صحية في الأمعاء أو عدم قبول بعض الأطعمة.

 

ويحذّر الأطباء من خطورة حبس الغازات، فقد نصحَ 5 أطباء من الدانمارك وبريطانيا في دراسة نشرتها مجلّة طبية، عدم حبس الريح خصوصًا إن كان الشخص مسافرًا داخل طائرة. وأوضحوا أنّه إذا لم يخرج هذا الريح فستتجمّع الغازات في الأمعاء وتحدثُ ضغطًا قد يكون مؤلمًا وتشكّل اضطرابات في الجهاز الهضمي فيما بعد إضافةً إلى أمراض أخرى.