ما هي فوائد البصل؟
يعد البصل من أكثر الخضروات فائدة، فهو له آثار إيجابية عديدة أهمها:
- توازن السكر في الدم.
- يساعد البصل على الوقاية من الربو.
- حساء البصل أو شاي البصل مفيد جداً للتعامل مع السعال وأعراض البرد.
- البصل له فوائد مثبتة علمياً تتعلق باستفادة أفضل من فيتامين سي، الأمر الذي يزيد من فعالية جهاز المناعة.
- يحفز البصل الجسم على تحفيز انتاج الكوليسترول الجيد.
- إن عصير البصل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ولديه القدرة على مداواة الحروق الجلدية البسيطة. فيمكنك استخدام شريحة سميكة من البصل الطازج وفركها على الجلد المحروق، لتخفف من ألم الحرق وتساعد في مداواته سريعاً.
- البصل أيضاً يعالج الندبات التي تظهر في القدمين، والتي تعرف بـ"مسمار القدم"، عن طريق فرك المناطق المصابة في القدم بشرائح البصل، وستلاحظ اختفاءها تدريجياً.
- إذا كنت تعاني من بطء نمو الشعر، فيمكنك استخدام عصير البصل لتدليك فروة الرأس بصفة منتظمة يومياً وتركه لفترة قبل الغسيل بالشامبو، فالبصل يحفز بصيلات الشعر، ويعزز من نمو الشعر بشكل سريع.
