تعتبر آلام المفاصل وأوجاع الظهر من أبرز المشاكل الصحية التي يعاني منها كثيرون بشكلٍ يومي. وبالرغم من وجود أدوية كثيرة للعلاج إلا أنّ هناك وسائل طبيعية وتقنيات بسيطة فعّالة جدًا.
ومن هذه الطرق الضغط على الرجل من الخلف (كما يبدو في الصورة المرفقة)، وهي طريقة صينية قديمة تقضي بالضغط على أماكن محددة بالجسد للتخلّص من الألم والمساعدة على الإسترخاء وإبعاد التوتّر.
