في البداية يجب أن نقول أن الحسد موجود  كالسحر و الذي يثبت وجودة هو ذكرة في القرآن و السنة، و عليك أن تعلم أن كل شئ و أي شئ قد أعطاه الله لك فهو رزق لك مكتوب لك قبل أن تولد، لذلك الرزق يمكن أن يكون مال فيصيب الحسد مالك فتقوم بالزكاة من أجل ذلك، و يمكن أن يكون الرزق صحة فيحسدك الناس على صحتك و هنا يجب عليك استخدام صحتك من أجل مساعدة الناس، فالأثبات في القرآن الكريم في السورة الأتية :

بسم الله الرحمن الرحيم                

 أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَىٰ مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ ۖ فَقَدْ آتَيْنَا آلَ إِبْرَاهِيمَ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَآتَيْنَاهُم مُّلْكًا عَظِيمًا (54)   صدق الله العظيم 

أما بالنسبة إلى إثبات وجود الحسد في السنة،  فانه حسب قول نبينا الكريم -صلى الله عليه و سلم- 

قال رسول الله- صلى الله عليه و سلم-  {إذا رأي أحدكم من نفسه أو أخيه ما يعجبه ، فاليدع له بالبركة ، فإن العين حق } .

الحسد
و الآن و قد أصبحنا متأكدين بوجود الحسد حسب القرآن و السنة الخطوة التالية كيف تعرف أنك محسود :

أولا : شحوب الوجه، و اصفراره .
ثانيا : قلة الأكل، أو الامتناع نهائيا.
ثالثا : إرهاق الجسد الدائم دون سبب، و رغبة في النوم كثيرا.
رابعا : الشعور بالاكتئاب دون سبب، و الصداع الشديد .
خامسا : اليأس، و رغبة في الموت.
سادسا : النسيان المتكرر بدون مرض.
سابعا : الكوابيس أثناء النوم.
ثامنا : زوال النعمة.

و الآن كيف يمكنا القضاء على الحسد و ذلك أيضا وفق القرآن الكريم و السنة النبوية بالطبع :

القرآن الكريم :
1- سورة الفاتحة .
2-أول أربعة آيات من سورة البقرة .
3-خواتيم سورة البقرة.
4- آية الكرسي.
5-آية آل عمران.
6- نقرأ سورة الإخلاص و المعوذتين ثلاث مرات كل منهما .
السنة النبوية :
كما أنّه هناك بعض الأدعية التي وردت عن الرسول والتي كان يتحصّن بها، منها:

أعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم.
أعوذ بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامّة ومن كل عين لامة (ثلاث مرات). 
أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.
أعوذ بكلمات الله التامات من غضبه وعقابه ومن شر عباده ومن همزات الشياطين وأعوذ بك رب أن يضرون. 
اللهم أنت ربي لا إله أنت عليك توكلت وأنت رب العرش العظيم ما شاء الله كان و مالم يشأ لم يكن ولاحول ولا قوة إلا بالله أعلم أن الله علي كل شئ قدير وان الله قد أحاط بكل شئ علماً أحصي كل شيء عنده، اللهم أني أعوذ بك من شر نفسي وشر شيطان وشركه ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها إن ربي علي صراط مستقيم. 

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولافي السماء وهو السميع العليم (ثلاث مرات صباحاً وثلاث مساء).
و في النهاية يجب عليك أن تفعل شيئا يستحق الحسد، قبل أن لا تفعل شيئا و تخاف من الحسد، و أرجو أن يوفقنا الله جميعها و يهدينا إلى الصراط المستقيم.