كيف تقومين بتعليم طفلك الاستيقاظ مبكراً
قد تتطلب مهمة إيقاظ طفلك في الصباح الكثير من المجهود نتيجة عدم مقاومة الطفل لرغبته في النوم، وترغب الكثير من الأمهات في إيجاد طرق فعالة لتتمكن من إيقاظ الأطفال في الصباح بدون مجهود منها ليبدأ طفلها يومه بنشاط يمكنه من القيام بمهامه الدراسية. إليك بعض النصائح التي تساعدكِ في إيقاظ طفلك في الصباح بدون مجهود كبير:
تحمل المسؤولية
يعتبر علماء التربية الحديثة استيقاظ الطفل من نومه بعد تنبيهه بموعد استيقاظه مباشرة دليل على تحمل الطفل للمسؤولية، لذلك عليكي أن تعززي من تحمل طفلك للمسؤولية في شتى الأمور الحياتية حتى تساعدي نفسك على إيقاظه في الصباح ليذهب إلى المدرسة.
النوم المبكر
من الضروري أن يذهب طفلك إلى غرفته في وقت مبكر من المساء لينام حتى يستيقظ في وقت مبكر، لذلك احرصي على أن تصطحبي طفلك إلى سريره في وقت مبكر لتمكنيه من الاستيقاظ مبكرًا.
تخطيط اليوم
عليكي أن تجعلي طفلك يقوم بتخطيط يومه بنفسه وذلك لتغرسي فيه الانتظام وتعاوني معه في تنفيذ جدوله بجديه، فدعيه يحدد الموعد المناسب للنوم والاستيقاظ وتناول والوجبات وغسل الأسنان ليقوم بتنفيذ ما خطط له.
التنبيه بموعد الاستيقاظ
قومي بمنادة طفلك أثناء فتح الستائر وتشغيل الإضاءة حتى ينتبه لموعد الاستيقاظ وأثناء ذلك يمكنك أن تقومي بتنبيهه إلى ما عليه فعله وإلى عواقب التأخير في القيام بذلك.
المنبه
إذا كان المنبه قريبًا من الطفل سيتمكن من إغلاقه ومعاودة النوم مرة أخرى، لذلك قومي بإبعاد المنبه عن طفلك أثناء النوم حتى يستيقظ ويقوم بإغلاق المنبه والتحضير ليومه الجديد.
المكافأة
قومي بمكافأة طفلك في حالة استيقاظه مبكرًا وذلك عن طريق شراء لعبه جديدة أو بزيادة وقت الترفيه أو باصطحابه إلى نزهة يفضلها.
