هل تريد الحفاظ على ذاكرتك يقظة عندما تتقدم في العمر؟ عليك بمراقبة محيط خصرك؛ هكذا تقترح دراسة جديدة من جامعة أريزونا، حيث تبين أن للبدانة آثار سلبية على وظائف الدماغ وخاصة الذاكرة خلال الشيخوخة.

وفقاً للدراسة تزيد السمنة الالتهابات في الجسم، ويؤثر ذلك سلباً على خلايا الدماغ. وترتبط البدانة بمجموعة من الظروف الصحية، بينما يساعد تخفيف الوزن على تقليل احتمالات الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري.

وكانت دراسات سابقة قد ربطت بين عامل الوزن وصحة الدماغ، لكن لم تكن هناك أدلة كافية لإثبات كيفية تأثير الوزن على عمليات الإدراك. وقد أظهرت الدراسة الجديدة التي أشرف عليها البروفيسور كيل بوراسا أن زيادة الالتهابات في الجسم بسبب الوزن الزائد تؤدي إلى سلسلة من العواقب على نظام المناعة والوظائف الإدراكية وخاصة الذاكرة.

اعتمدت أبحاث الدراسة على البيانات الصحية لـ 21 ألف شخص أعمارهم تزيد عن 50 عاماً. وأظهرت النتائج أنه مع زيادة مستوى الالتهابات في الجسم والتي تحدث مع زيادة الوزن تتراجع وظائف الذاكرة. وأوصت النتائج بضبط الوزن لإبقاء الوظائف الإدراكية في حالة جيدة مع التقدم في العمر.