يصاب الكثيرون بالمشاكل الصحية نتيجة العديد من الأسباب لذا يتجه العلماء إلى الطب البديل للتوقف عن تناول الأدوية وتعويضها بالمشروبات الطبيعية التي لها تأثير صحي كبير، اذ يؤكد أخصائي التغذية وجود 4 مشروبات من مكونات طبيعية لها تأثير صحي كبير، ويمكن الاستغناء عن الأدوية من خلالها، وهي:

 

الخروب

منعش ويعالج الإسهال ومطهر للمعدة، وعلاج القولون العصبي. قادر على قتل بكتريا "السالمونيلا" وكثير من الفيروسات. يعالج المغص، ويقتل الديدان ومدر للبول.

 

الكركديه

يساعد على توازن السوائل في الجسم، وتستخدم أوراقه كعلاج موضعي لعلاج مشاكل الالتهابات الجلدية وترطيب البشرة. يعزز عمل الدورة الدموية. يساعد على تسكين أوجاع النقرس.

 

عصير الدوم

يعزز المناعة، ويخفض مستوى الكولسترول بالدم. يقضي على الأكسدة التي بسببها تنشأ الخلايا السرطانية. يعزز عمل الجهاز الهضمي بشكل أفضل ويعالج التهابات الجهاز التناسلي.

 

بودرة الكاكاو

تمنع الأكسدة من الخلايا، ولها العديد من الفوائد على صحة البشرة والجلد والقلب. — تنظم نسبة السكر وكذلك تخفض نسبة الكولسترول في الدم. تناول كوب واحد في اليوم، يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المغذية للجسم.