من منّا لا يحب البوشار، فهو السناك المفضل في سهرات التلفزيون، وجلسات العائلة، ورفيق الأطفال المسلي، ورفيق أفلام السينما.

 

ولكن، هل من فوائد للبوشار؟

 

للبوشار فوائد عجيبة ومنها:

 

1- تناول البوشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.

 

2-البوشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.

 

3-البوشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.

 

4- البوشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.

 

5-البوشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.

 

6-البوشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم.

 

7-البوشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم

 

بسرعة.

 

8- البوشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد.

 

والأهم من هذا كله فهو يشعر متناوله بالسعادة والمعنويات المرتفعة.