لا يوجد أي شيء فعال مثل المكونات الطبيعية لمواجهة أي مرض أو مشكلة جسدية، لذا ابتعدي تماما عن الأقراص المليئة بالمواد الكيميائية التي تستخدمينها لإنقاص الوزن، وابدأي في تناول مشروب القرفة والعسل.

 

نعم! فمن أهم فوائد القرفة أنها المشروب الأفضل للتخسيس وزيادة معدل حرق الدهون. مشروب القرفة والعسل سيساعدك أيضا على حرق الدهون أكثر من العادي.

 

مقادير مشروب القرفة والعسل

 

2 ملعقة صغيرة قرفة سيلانية

 

1 ملعقة صغيرة عسل

 

طريقة تحضير مشروب القرفة والعسل

 

1- اغلي بعض الماء، واضيفي إليه 2 ملعقة من القرفة.

 

2- اتركي القرفة تهدأ لمدة 15 دقيقة، ثم اضيفي العسل. إذا قمت بإضافة العسل للماء الساخن فذلك سيفقده كل فوائده، لذا من الأفضل أن تنتظري حتى يبرد الماء قليلا.

 

كم مرة عليك تناول مشروب القرفة والعسل؟

 

عليك بتناول مشروب القرفة والعسل مرتين في اليوم، صباحا ومساء قبل الخلود إلى النوم للحصول على أفضل النتائج.