تعاني نسبة كبيرة من النساء والرجال من الاصطباغ الجلدي المحرج في أماكن مختلفة من الوجه والجسم، ولكل مشكلة اصطباغ حلّ طبيعي سهل التحضير والتطبيق، لكن عليك أن تكوني صبورة وتواظبي على استعمال العلاج إلى أن تلتمسي النتائج المرجوة منه. صحيح أن الأقنعة الطبيعية مفيدة لكنها لا تصنع المعجزات، كما عليك أن تكوني حذرة عند استعمالها لأن صلاحيتها وجودتها لا تدومان لأكثر من يوم واحد لأنها لا تحتوي على مواد حافظة.

التخفيف من الهالات السوداء

التعب، السّهر، العمل أمام شاشة الكومبيوتر لساعات طويلة، سوء التصريف اللمفوي، كسل الدورة الدموية في الأوعية الشعرية، ووجود مشاكل صحيّة لها علاقة بالكبد أو أسباب وراثية بحتة... كلها أمور تؤدي الى اصطباغ محيط العينين وظهور الهالات السوداء.

● عصير البطاطا

اقطعي حبّة من البطاطا الفجّة، واعصريها في الخلّاط الكهربائي. بلّلي الدوائر القطنية Cotton Pads بعصير البطاطا، وغطّي بها جفونك وأسفل عينيك. اتركي السائل يعمل لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اشطفيه بالماء البارد. كرّري المحاولة مرّتين في اليوم، وذلك لبضعة أسابيع. يمكنك أيضًا استعمال شرائح البطاطا لأن تأثيرها فعّال في الدوائر السوداء.

● قناع الحليب والخبّيزة

امزجي مقدار ملعقة كبيرة من الطحين المنخول، ملعقة صغيرة من ماء الورد وأخرى من ماء الخبّيزة Hibiscus Flower، ملعقتين صغيرتين من الحليب الفاتر، و8 نقاط من زيت الزيتون وزيت اللوز.

مدّي المزيج على قطعتين من الشاش المعقّم. تمدّدي فوق أريكة مريحة، وضعي قطع الشاش تحت عينيك. اتركي القناع لمدّة خمس دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر. ولا تنسي ترطيب محيط عينيك بواسطة هلام ملطف مخصّص لإزالة الاحتقان حول العينين وإشراق النظرة. جربي:

Dior Prestige Le Concentre Yeux

Chanel Sublimage La Creme Yeux

Guerlain Abeille Royale Eye Cream

إزالة البقع الداكنة عن الوجه، اليدين، وأعلى الصدر

البقع الداكنة التي تظهر بسبب المبالغة في التعرّض للشّمس من دون استعمال كريم الوقاية، أو بسبب خلل في الهورمونات أو بلوغ سنّ اليأس تجعلك تبدين أكبر سنًا وأقل جاذبيّة، لذا تعلّمي كيف تقضين عليها في مهدها قبل أن تصبح مستفحلة.

● سائل خل التفاح المعالج

خل التفاح الطبيعي مفيد جداً، خصوصاً إذا كنت متأكدة من جودة صناعته. فهو علاج مثالي للتخلّص من البقع الداكنة على أنواعها وفي أماكن مختلفة من الجسم شرط المواظبة على استخدامه مرّات عدّة في اليوم لفترة علاجية تراوح من أسبوعين إلى شهر تقريباً بحسب عمق البقع الداكنة واستفحال الحالة.

غمّسي العود القطني بخل التفاح ومرريه فوق البقع المراد معالجتها، أو امزجي خل التفاح مع عصير الليمون واستعملي المزيج كبديل لسائل التونيك.

لصنع تونيك مبيّض، امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقتين من الماء أو عصير الليمون. لكن، تذكري أن عليك استعماله مرّات عدّة في اليوم.

● الموز

قناع الموز مفيد لمعالجة البقع الداكنة، ومثالي لتحضير قناع مجدد للبشرة لأنه يحتوي على مكوّنات تساعد على إزالة الخلايا الميتة وإحياء الملامح الباهتة. اهرسي موزة ناضجة، ومدّيها على بشرتك بطريقة التدليك، واتركيها لمدّة 10 دقائق قبل شطفها بالماء.

 ● الفريز أو الفراولة الغنيّة بالفيتامين C ومضادات الأكسدة

اهرسي مقدار فنجان كبير من الفريز ووزّعيها على شكل قناع على وجهك، واتركيه لمدّة 10 دقائق قبل تفويحه. قناع الفريز يغذّي، ويخلّصك من فائض الإفرازات الدهنية، كما أنه مفيد لتبييض البشرة وتعزيز إشراقتها. وبإمكانك أن تستعيني بالفريز لتبييض أسنانك.

Tip: من المهم جداً، أن تحمي بشرتك ويديك من أشعة الشمس خلال فترة العلاج بخلّ التفاح باستعمال كريم الوقاية الذي يحتوي على نسبة عالية من فلترات الوقاية من الأشعة ما فوق البنفسجية.

جربي:

La Mer The SPF 50 UV Protecting Fluid

Clarins Super Restorative Hand Cream

في المساء، استعملي مستحضرات تحتوي على الريتينول، والـ «نياسيناميد» Niacinamides، والصويا، لأن هذه المركبات تخفّف من حدّة التصبّغ الجلدي.

جرّبي:

Shiseido Vital-Perfection Retinol VP8

Nuxe Nuxellence Detox Detoxifying and Youth Revealing Anti-Aging Care

Kiehl s Midnight Recovery Concentrate

تبييض المنطقة الداخلية للفخذين

أسباب كثيرة تؤدي إلى اسمرار المنطقة الداخلية للفخذين، منها التعرّق، احتكاك الفخذين ببعضهما، استعمال مستحضرات غنيّة بالمواد الكيماوية، التعرّض لأشعة الشّمس ما فوق البنفسجية في شكل مباشر، عوارض جانبية بسبب تناول أدوية معيّنة، استعمال شفرات الحلاقة لإزالة الوبر الزائد، الإصابة بداء السّكّري، مشاكل في المبيض، واختلال الهورمونات.

● كربونات الصودا لتبييض مثالي

امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من كربونات الصودا مع ملعقة كبيرة من الماء، ووزّعي المزيج فوق المنطقة الداكنة من الفخذين. اتركي المزيج يعمل لمدّة عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء. استعملي هذا المزيج مرّتين إلى ثلاث مرّات في اليوم وذلك حتى تحقيق النتيجة المرجوة.

● الزبادي سهل وفعّال

يُستخدم الزبادي منذ القدم لتبييض البشرة والمحافظة على ألقها وشبابها لاحتوائه على الحمض اللبنيّ، الزنك، ومركب الفيتامين B، والـ Riboflavin الذي يرطب البشرة بعمق ويجدد خلاياها.

 

غطّي المساحة الداكنة من البشرة بالزبادي، واتركيه يعمل لمدّة 15 دقيقة، ثمّ اشطفيه بالماء الفاتر. كرّري المحاولة يوميًا حتى بلوغ النتيجة المثالية.

إذا كنت ترغبين في قناع مركّز، امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي مع عصير ليمونة حامضة وملعقة صغيرة من الكركم وما يوازيها من مسحوق الحمّص للحصول على قناع متماسك، ثمّ مدّيه فوق البشرة الداكنة، واتركيه يعمل لمدّة 20 دقيقة، ومن ثمّ اشطفيه بالماء الفاتر. استعملي هذا القناع ثلاث مرّات في الأسبوع.

للمحافظة على نقاوة بشرتك ونعومتها، استعملي كريم الجسم المصمّم لترطيب الجلد وتفتيحه، جرّبي:

 Clarins White Plus Range Brightening Body Veil SPF 20

وصفات لتبييض الإبطين

● الليمون الحامض

افركي إبطيك بعصير الليمون الحامض يومياً قبل الاستحمام، فخصائصه المبيّضة تجعل البشرة فاتحة. لكن استعملي مرطباً ملطفاً للبشرة بعد الحمام، وتجنبي استعمال مزيل الرائحة لأيام معدودة.

● الزعفران

إنه الوصفة الطبيعية المثالية. خذي عينة صغيرة (رشّة) من الزعفران وامزجيها مع ملعقتين ممتلئتين من الحليب أو القشدة، وضعي المزيج عند الإبطين قبل اللجوء إلى النوم. اتركي المزيج يعمل أثناء الليل، واغسليه في الصباح. هذا المزيج يبيّض الإبطين ويقتل البكتيريا التي تطلق الروائح المزعجة.

Tips :

• استعملي يوميًا كريم الوقاية من الشمس فوق الأماكن المعرّضة للاسمرار، واختاري النوع الغني بالمرشحات الشّمسية، ولا تخرجي من المنزل بدونه حتى لو كان الطقس غائماً لأن الأشعة ما فوق البنفسجية حاضرة على مدار السنة، والغيوم التي تحجبها لا تخفف من تأثيراتها السلبية في البشرة. استعمال كريم الوقاية يحمي بشرتك ويمنع ظهور بقع جديدة عليها، استعمليه أيضاً على سطح يديك، وأعلى صدرك، وكرري توزيعه على بشرتك كلما غسلتها أو مسحتها بمنديل. ولا تنسي، استعماله تحت الإبطين والمناطق الداخلية للفخذين عندما تكونين ممدّدة تحت أشعة الشمس أو على أسرّة التسمير الاصطناعي.

• لا تستعملي الأقنعة أو مستحضرات التقشير المخصّصة للوجه أو الجسم عند محيط عينيك، بل استعملي المستحضرات المصمّمة خصّيصًا لهذه المنطقة من الوجه.

• تذكّري، أهميّة ترطيب البشرة بعد تقشيرها، ومدّ القناع عليها وغسلها.

انتبهي إلى البقع الداكنة التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم، خصوصاً خلف العنق، تحت الإبطين، وفي المناطق الحساسة فقد تكون مؤشراً الى مشكلة صحيّة خطيرة، وعليك استشارة طبيب الجلد أو الصحّة العامة للكشف عن السبب الحقيقي ومعالجتها قبل فوات الأوان.

• في الحالات المستعصية، استشيري طبيب الجلد حول علاج الهيدروكينون Hydroquinone والتقشير الكيميائي Chemical Peels كحل جذري لمشكلتك.

التخلّص من الدبغ السوداء تحت الإبطين

أسباب كثيرة تؤدي إلى اسوداد الإبطين منها: الخلايا الميتة المتراكمة، استعمال مزيل الرائحة المضاد للتعرق Antiperspirants ، الاحتكاك بالملابس الضيقة، استعمال شفرة الحلاقة لإزالة الوبر الزائد، السُمنة التي تؤدي إلى احتكاك الجلد ببعضه، أسباب وراثية لها علاقة بالهورمونات، تناول حبوب منع الحمل، والمعاناة من داء السكري Diabetes.

Tips :

 • تجنبي استعمال شفرة الحلاقة وآلة إزالة الشعر الكهربائية، لأن التقنيتين لا تزيلان الشعيرات القصيرة جداً من الجذور، والشعيرات التي تنقطع وتبقى جذورها تحت الجلد توحي بأن البشرة داكنة. لذا من الأفضل لك إزالة الشعر بالشمع Waxing أو اختيار آلة مخصصة لنزع الشعيرات القصيرة مثل Braun Silk.Epil 5 المصمّمة لنزع أقصر الشعيرات.

• لإزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة، استعملي الليفة الطبيعية أثناء الحمام، أو استعيني بمقشر مبيّض Whitening Scrub.

• اختاري مزيل الرائحة من النوع المبيض أو المخصص للبشرة الحساسة مثل: Whitening Pore Minimizing Antiperspirant Deodorant من Nivea.

• تجنبي الملابس الضيقة والتي تسمح باحتكاك الجلد ببعضه.

• إذا كانت مشكلتك وراثية أو صحيّة فمن الأفضل لك استشارة الطبيب فورًا.

تفتيح لون الكوعين والركبتين

أسباب كثيرة تؤدي الى اسمرار لون الكوعين والركبتين، أبرزها: جفاف الجلد، احتكاكه بالملابس، تكدّس الخلايا الميتة، المبالغة في تناول السّكريات، مشاكل صحية في الغدد الدرقية، كثرة الاتكاء على الكوعين أو الركوع ... إلخ.

● هلام الصبّار البرّي «الألوة»

استخرجي السائل الهلاميّ الكثيف من نبتة الصبّار، وغلّفي به المنطقة الداكنة من الجلد، واتركيه يعمل لمدّة نصف ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. استعملي هلام الصبّار مرّتين في اليوم لمدّة أسبوعين أو أكثر تبعًا لحالتك. يمكنك استعمال الهلام نفسه لتبييض المنطقة الداخلية للفخذين. الصبّار يغذي البشرة ويجدّد شبابها، ويزيل التصبّغ الجلدي، كما له فوائد مضادة للالتهابات.

Tip : عند استعمال سائل الصبّار، تجنّبي لمس عينيك، وإذا لاحظت أي تحسّس في الجلد توقفي فورًا عن استعماله.

● عصير الليمون الحامض

اقطعي ليمونة حامضة إلى نصفين، وافركي بها المناطق السمراء عند الكوعين والركبتين، وانتظري إلى أن يجف عصيرها على الجلد، ثم اغسلي البشرة بعد مرور 20 دقيقة، وجففيها جيّداً بطريقة التربيت.

Tip : للحدّ من اسمرار الكوعين والركبتين، أنصحك بتدليك المناطق السمراء بالكريم المقشر المخصص للجسم ثلاث مرّات في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة التي تخنق البشرة، وتمليس سطحها. كذلك، أنصحك باستعمال الليفة الطبيعية أثناء الاستحمام لمنع تكدّس الخلايا الميتة في المستقبل. جرّبي:

Caudalie Divine Scrub

Jo Malone London Geranium & Walnut Body Scrub

بعدها، دلّكي البشرة بكريم غني الترطيب أو زيت جوز الهند. واظبي على هذه العملية يومياً لتحصلي على النتيجة المرجوة.