لكي تهيئي نفسك وطفلك لاستقبال هذا الأمر، ففي مرحلة الفطام تبدأ أولى خطوات الاستقلالية وبعد الطفل عن أمه شيئاً فشيئاً، ينصحكى الأطباء بتباع الأتى :

1 - استعدي نفسياً وعاملي طفلك بهدوء؛ حتى تكسبي معاونته بدلاً من عدائه.

2 – لا تعتقدي أنه لا يفقه شيئاً ولا يتأثر بشيء، لذلك واجهي حيله الدفاعية بصبر.

3 – لا ترضخي له، فغالباً ما سيلجأ في بداية الأمر للعناد؛ ليبين أنه غير آبه بهذا الثدي، وهنا أظهري له احتراماً أكبر مع إيضاح أن هذا التقدير بسبب بعده عن ثديك.

4 - عندما ينتقل لمرحلة الصراخ كوني هادئة وتحدثي معه بحزم ولا تهمليه؛ حتى لا يرفضك تماماً، وقد يرفض الأكل منك وحتى اللعب معك.

5 - عندما ينتقل لمرحلة البكاء، تعاملي مع الموقف بتهميش، وقومي بإعطائه أي شيء آخر لإلهائه، واعلمي أنه عند موعد كل رضاعة ستتعاملين معه وفقاً لحيلة دفاعية مختلفة.

6 - عوضي ابنك بحنان مضاعف ودلليه والعبي معه؛ حتى لا يشعر بأن الرضاعة فقط هي السبب في حنانك، فأنتِ عالمه وأمانه.

7 - ضعي جدولاً لأوقات الرضاعة، وهذا يمكن عمله قبل موعد الفطام بحوالي 6 أشهر؛ لكي لا تنقطعي عنه مرة واحدة، وإنما بالتدريج.

8- استخدمي أسلوب التنفير من ثديك وليس التخويف، وقبل موعد الفطام بشهرين قومي بوضع مادة مرة منفرة بين الرضعة والأخرى.

9- تعرفي في هذه الفترة على البدائل المحببة له والأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تجعليها بديلاً عن ثديك.

10- أبعديه عن حضنك تدريجياً بعد عمر السنة، وهذا ضروري لتكوين شخصيته.