إن النساء هنّ الأكثر عرضة لآلام الظهر والرقبة مقارنة بالرجال، وذلك نظراً لاختلاف تركيب العظام بين الجنسين، إضافة إلى قيامها بالأعمال المنزلية وتعرضها لزيادة الوزن أكثر من الرجل مما يؤدي إلى الضغط على المفاصل.
وتعتقد النساء أن الشعور بآلام الظهر والرقبة أو الرأس لها علاقة بمرض عضوي، إلا أن بعض الدراسات الحديثة أثبتت أن الشعور بالألم يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالحالة النفسية.
إليكم أهم 4 آلام تشعر بها المرأة وتدل على احتياجها العاطفي:
- الشعور بالألم في أعلى الظهر أو العنق: يدل على احتياجك للدعم العاطفي، ويفسر معاناتك مع الوحدة.
- ألم أسفل الظهر: تشعر المرأة بآلام أسفل الظهر عادة عند تعرضها لمشكلة مالية، بسبب الضغط النفسي والتوتر.
- الصداع: التوتر والضغط النفسي من أول مسببات الصداع، لذا عليك التخفيف من هذا الشعور والابتعاد عن التوتر.
- ألم المرفق: إذا شعرت بألم المرفقين دون تعرضك لأي حادث، فهذا دليل أنك تجدين صعوبة في التكيف مع وضعك الحالي، وأنك غير راضية على مسار حياتك.
