وجدت دراسة جديدة أن النساء خلال الأيام القليلة التي تسبق العادة الشهرية يتناولن كميات من الطعام أكبر مما يتناولنه خلال الأيام العادية، حيث إنهن معرضات لاكتساب 500 سعرة حرارية إضافية في اليوم الواحد.

فقد توصّل الباحثون إلى نتيجة مفادها أن اشتهاء أطعمة معينة ومتعددة خلال هذه الفترة يعود إلى التغيّرات الهرمونية التي يمر بها جسد المرأة.

ولفت الباحثون إلى أن التطرّف العاطفي وتأرجحات المزاج اللذين تختبرهما جميع النساء تقريباً قبل العادة الشهرية وخلالها غالباً ما يترافقان مع شهوات إضافية وميول لتناول المزيد من الأطعمة، إلى حد اكتساب 500 سعرة حرارية إضافية.

أجريت هذه الدراسة على 30 امرأة صحيحة بين سن 18 و45 عاماً؛ تبيّن خلالها أن النساء يملن إلى تناول الأطعمة الحلوة المذاق وخاصة الشوكولا بالإضافة إلى المخبوزات والباستا في الأيام التي تسبق عادتها الشهرية لأنها تعدل المزاج الذي يسببه تقلب هورمون السيروتونين في الجسم، وهو الهورمون المسؤول عن المزاج الايجابي.