نسمع عن الكثير من الدراسات التي تشير إلى أهمية النوم وضرورة الحصول على قسط كافٍ منه ليستطيع الفرد متايعة يومه بصحة ونشاط، وتراوحت عدد الساعات التي يجب أن ينامها الفرد من 6 إلى 9 ساعات، مع العلم أن أغلب الدراسات تؤكد أن عدد الساعات التي يجب على الفرد الحصول عليها هي 8 ساعات في اليوم، ولكن يبدو أن العباقرة لهم رأي مختلف في ذلك، ولهم طرق غريبة في النوم أيضاً، وهنا أغرب عادات النوم التي يتبعها العباقرة:
تشارلز ديكينز: روائي شهير، وعادته الغريبة في النوم تتمثل في أنه كان يحمل بوصلة ملاحية دائماً معه ليتأكد أنه ينام باتجاه الشمال.
إيميلي برونتي: روائية وكاتبة شهيرة، كانت تعاني من الأرق لذا كانت تدور في حلقات حول طاولة الطعام في منزلها إلى أن تنام إما تحت الطاولة أو على فراشها.
نيكولا تيسلا: مخترع وفيزيائي شهير له براءات اختراع وأعمال نظرية وضعت الأسس للطاقة الكهربائية، كان يفرقع أصابع قدميه 100 مرة لكل قدم قبل النوم، معتقداً أن ذلك ينشط خلايا الدماغ ويساع على النوم.
ليوناردو دافنشي: رسام ايطالي، وهو أشهر رسامين العالم عبر التاريخ، وفي نومه كان يتبع نظام Uberman وفيه ينام 6 مرات خلال اليوم، وفي كل مرة تكون القيلولة عبارة عن 20 دقيقية وبالتالي ينام ساعتين فقط في اليوم.
توماس اديسون: مخترع امريكي، اخترع المصباح والبطارية، يعتقد أن النوم هو مضيعة للوقت لذلك فترة نومه لم تكن تتجاوز الثلاث ساعات خلال اليوم.
سلفادور دالي: رسام اسباني، وهو أهم رسامين القرن العشرين، لديه اعتقاد غريب وهو أن النوم للطيور فقط، وهو مضبعة لللوقت فلا يجب على الإنسان أن ينام، وعندما كان يغالبه النعاس كان يضع مفتاحاً أسفل طبق حتى إذا استغرق في النوم، يقع المفتاح فوق الطبق ويصدر صوتاً ليوقظه.
