تتميز الطماطم بطعم عصيري مثير وهي فاكهة تتميز بوجودها تقريباً على مدار العام ويحبها أغلب الناس مما يجعلها أحد أهم الثمار شعبية حول العالم
اليك اهم فوائد الطماطم :
يقي من الاسهال والامساك، كما يعالج الحموضة، ويحافظ على صحة القولون.
- غني بالحديد، فيقوي الدم ويقي من الأنيميا.
- يدعم صحة الأسنان والعظام فيقويها ويقي من هشاشتها.
- يساعد على تخسيس الوزن، فهو قليل السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبع.
- يساعد على شد البشرة وتنقيتها من البثور.
- يعطي الشعر الحيوية واللمعان ويقوي البصيلات وينشط نموه.
لهذا اجعلي شرب كوب من عصير الطماطم إحدى عاداتك الصحية اليومية.
