هل الكمون مضر للحامل في الشهور الأولى، دائماً المرأة الحامل تحرص وتهتم خلال فترة حملها بنوعية الطعام والشراب التي تقوي من مناعتها ومناعة جنينها، وعدم تناول أي نوع له أعراض جانبية توثر سلباً علي صحتها وصحة جنينها، وخصوصاً الاعشاب ومنها الكمون ظناً بانها مضره في الشهور الاولى من الحمل.
والجذير بالذكر أن معظم الأطباء ينصحُون كبار السن والأطفال بتناول الكمون لطرد الغازات من البطن, فهل الكمون يؤثر علي الحامل بالشهور الأولي من الحمل؟
سوف نقدم لكم شرح مفصل عن أضرار وفوائد الكمون للمرأة الحامل.
ما هي نبتة الكمون
الكمون نبته عشبية، تشتهر في زراعته إيران، والهند، وأروبا، وغرب أسيا، حيث يستفاد من ثمرته فقط، يميل لونه الي الأصفر أو البني، يتميز برائحة عطرية فواحه وطعمه حاد جداً، يستخدم بالعديد من الأطعمة، يعتبر من منكهات الطعام وخصوصا الاسماك والمأكولات البحرية،
ويدخل في تركيب بعض الأدوية ومستحضرات التجميل وأيضا العطور، ويعالج العديد من الامراض والإضطرابات الصحية وخصوصاً لطرد الغازات من البطن أو البرد، وعلاج للأرق وتهدئة الاعصاب.
حيث يحتوي كل 100غم علي قيمة غذائية عالية فيعتبر مكمل غذائي :-
القيمة الغذائية للكمون
- 5% دهون مشبعة، و 22% دهون غير مشبعة
- 8% بروتينات
- 375 سعر حراري
- 44% كربوهيدرات
- 05% الياف
- وخالٍ من الكوليسترول.
أهم فوائد وأضرار الكمون للحامل بالأشهر الاولى من الحمل كالتالي :
فوائد الكمون للحامل
(للكمون له فوائد عديدة وكثيرة علي الانسان وخصوصاً للامرأة الحامل بالشهور الاولى من الحمل التي تكون العادة اخطر شهور علي صحة الحامل وجنينها منها):-
- الكمون يحتوي علي الحديد بنسبة 22% لذا يستخدم لعلاج فقر الدم للحوامل الذي يساهم في تكوين هيموجلوبين الدم.
- التخلص من الانتفاخات التي تحدث بالبطن.
- يساعد بحل المشاكل الهضمية المصاحبة بالحمل.
- يحتوي علي حمض الفوليك اسيد المفيد للحامل وخصوصا بالأشهر الثلاث الأولى بالحمل الذي يساعد بتكوين الجنين ووقايته من العيوب الخلقية.
- يستخدم أثناء الدورة الشهرية وفترة النفاس لتقليل المدة للدم.
- يساعد في حل الغثيان التي تتعرض له الحامل بالأشهر الأولي من الحمل.
- الوقاية من الإنفلونزا والبرد والإسهال.
- يحتوي علي كمية كبيرة من البوتاسيوم المفيد للحامل بفترة الحمل الأولي.
- يعمل علي الحفاظ علي توازن السوائل داخل الجسم.
- يريح الحامل من التشنجات بالساق التي تصيب الحامل ببعض الاوقات.
- التخلص من غازات البطن والبرد.
- علاج الارق والتعب، ومهدئ للأعصاب.
أضرار الكمون علي الحامل
(فأي طعام له فوائد حيث أن الإكثار منه يسبب أضرار والجسم لا يستفيد منه بل العكس يضره, حيث يؤدي شرب جرعات زائدة من الكمون الي أضرار ممكن أن تؤثر علي صحة الأم وجنينها منها):
- الإكثار منه يعمل علي الإجهاض وخصوصاً بالحمل بأول ثلاث أشهر.
- لا ينصح بتناول الكمون للمرضي المقبلين علي العمليات الجراحية، لأنه يعمل على خفض معدل السكر في الدم بشكل كبير.
- كثرته يسبب الفشل الكلوي علي المدى البعيد.
- وايضا يحتوي علي مادة الكر كومين المثبطة للمناعة.
- يسبب البرود الجنسي عند الرجال.
- يبطئ الكمون من عملية تخثر الدم.
- يقلل الكمون من مستويات سكر الدم لذا يحذر من شربه لمرضى السكري لتجنب الاصابة بنقص سكر الدم.
وايضاً تناول الكمون يقلل من مستوي الخصوبة لدى الرجال، لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الكمون في حالة التخطيط للحمل للنساء وايضا الرجال.
الكمون للحامل بالأشهر الاولى لمنع الحمل
كشفت العديد من الدراسات الحديثة والابحاث ان الكمون يسبب العديد من الاضرار للحمل والمرأة الحامل وخصوصا بالأشهر الاولى من الحمل، حيث شرب الكمون بشكل متكرر يساهم في منع الحمل، او تنزيل الحمل، فهو بمثابة مانع للحمل طبيعي، ويؤخر الحمل، لذا ينصح بتجنب شرب الكمون لنساء الراغبات في الحمل او النساء الحوامل بالأشهر الاولى.
استخدام الكمون للإجهاض
قديما كان يستخدم الكمون عندما تريد الإمرأة الحامل بإجهاض نفسها، فهو يساعد في إجهاض المرأة الحامل بالشهر الأول والثاني، فالكثير من النساء تستخدم الكمون بطريقة معينة بهدف الاجهاض سأوضح لكم هذه الطريقة.
نقوم بنقع الكمون بماء مغلي، وشربه كوباً واحداً يومياً علي الريق، والاستمرار في هذه الطريقة يسبب العديد من الأمراض الخطيرة، ومنها فشل الكلى، وايضاً النزيف في الدم، واجهاض الجنين، والعديد من الامراض الأخرى.
هل منقوع الكمون والليمون يضر الحامل
كشفت العديد من الدراسات والأبحاث أن الكمون بشكل متكرر يساهم في منع الحمل، بينما منقوع الكمون بالليمون شراب طبيعي يستخدم للرجيم وتخفيف الكرش لدى السيدات، والتخلص من الالام الموجودة بأسفل البطن، وايضا لتهدئة القولون العصبي، حيث كثرته يضر الحامل وجنينها ويزيد من فرصة اجهاض الجنين.
وايضاً يحفز من سرطان الكبد لذلك يتوجب علي الاشخاص المصابين بأمراض الكبد الابتعاد عن الكمون.
وايضا الاكثار من الليمون اثناء فترة الحمل له تاثير سلبي علي عملية الحمل لان كثرته تعمل علي تلف في الاسنان، والشعور بحرقة الشديدة بالمعدة، ويسبب مشاكل في الجهاز الهضمي كالقرحة والالتهابات، على المرأة الحامل الاعتدال في تناوله وعدم الاكثار منه هو والكمون
الان تبين لنا اضرار الكمون والليمون للحامل في حال شربه والاكثار منه.
الكمون للحامل في التاسع
كما تحدثنا سابقاً علي أضرار الكمون عند الإفراط فيه بالأشهر الأولى ولكن له فوائد للحامل بالأشهر الاخيرة من الحمل أي الشهر التاسع، حينها يكون الجنين قد اكتمل كاملاً ويستعد لأي لحظة للحياة.
سنتعرف علي فوائد الكمون للمرأة الحامل بالشهر التاسع من الحمل وهي :
- يعالج فقر الدم لدي الامرأة الحامل
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي ويحسن الهضم
- يعالج مشكلة الغثيان في الصباح
- الحفاظ علي الجنين من التشوهات والعيوب الخلقية
- وقاية المرأه الحامل من الانفلونزا
- الحفاظ على السوائل بجسم الحامل
- يعزز الارضاع خلال الحمل، حيث يعمل علي تدفق الحليب من غدد الثديين ويعزز عملية الارضاع
- يعزز المناعة لأنه مصدر ممتاز للحديد والالياف الغذائية
- يساعد في عملية التنفس، لانه مضاد طبيعي. يساعد في تجميع السائل المخاطي في الصدر.
- ينظم ضغط الدم، لانه يحتوي علي البوتاسيوم الذي يساعد الجسم في تادية مهامه بشكل مناسب وتنظيم ضغط الدم.
- يعزز الطاقة لدى الحامل بالأشهر الاخيرة، لأنه يعمل علي تبطيئ عملية الايض الذي يحسن من مستويات الطاقة ويجعل جسم الحامل تشعر بالاسترخاء والهدوء.
- جيد للكبد، يقوم بطرد السموم من الجسم ويسهل اضرار البول، لذلك هو ممتاز للكبد.
وفي النهاية لا يمكننا الجزم مطلقاً بان الكمون مضر علي الحامل بشكل كبير، ولكن الاكثار من تناوله يسبب الضرر علي الأم والجنين معاً، لان كل شي يزيد عن حده يقلب لضده.
فمثل ما له أضرار له فوائد عديدة وكثيرة تفيد الحامل والجنين، لأنه بالنهاية الكمون نبات طبيعي من عند الله، لذا لا تجعلي اضرار الكمون تخيفك، فقط عليكِ الحذر من الامور التي ذكرناها، واستشارة الطبيب اولاً بكل شيء، وعدم تناول الكمون بإفراط وتناوله بكميات قليلة عند الزوم.
فالجنين في بداية اشهره يحتاج الي رعاية واهتمام كبير من الأم والحفاظ علي اكلها وشربها، والاعتدال في تناول بعض الاطعمة والمشروبات.
والابتعاد عن الخلطات العشبية التي تحتوي علي انواع كثيره من الاعشاب التي ربما تضر ولا تنفع وخصوصا بفترة الحمل وللجنين.
