يساعد تقشير الجسم في التخلص من خلال الجلد الميتة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في الحصول على بشرة مشدودة، ومن ناحية أخرى يساعد الإنسان في الشعور بالاسترخاء والهدوء، ولتحقيق ذلك، نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية لتقشير الجسم.

وصفات طبيعية لتقشير الجسم: وصفة القهوة

توجد بعض الأدلة العلمية على أن الكافيين قد يساعد في تقليل ظهور السيلوليت، كما يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، من خلال تحضير1/2 كوب من القهوة المطحونة، مع ملعقتين كبيرتين من الماء الساخن،مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ، ثم إضافة القهوة المطحونة والماء الساخن إلى وعاء، مع إضافة زيت جوز الهند، مع التقليب ثم وضع الخليط على الجسم مع التدليك لتقشير الجسم.

وصفة السكر البني لتقشير الجسم

يساعد السكر البني في تقشير البشرة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، من خلال تحضير 1/2 كوب من السكر البني مع نصف كوب من زيت طبيعى مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا أو الزيتون، ثم مزج المكونات مع بعض للحصول على قوام متناسق، ثم إضافة قطرة أو قطرتين من الزيت العطري مع التقليب، ثم وضع الخليط على الجسم مع التدليك للتخلص من الجلد الميت.

وصفة الفراولة لتقشير الجسم

يمكن استخدام مسحوق الفراولة في تقشير الجسم من خلال تحضير 1 و 1/2 كوب من ملح الهيمالايا الوردي، مع ملعقة من بودرة فراولة مع  ملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة صغيرة من زيت البرتقال العطري، مع نصف كوب زيت بذور عباد الشمس، وفى حالة إذا كانت البشرة حساسة يمكن تخطي مقشر الملح وإذا كانت البشرة جافة، يمكن الاكتفاء بمزيج من الملح ومسحوق الفراولة الغني بفيتامين سي والجلسرين المرطب للبشرة.

الزيوت العطرية لتقشير الجسم

ولتقشير الجسم يمكن تحضير كوب من ملح بحري ناعم و2 أو 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، و4 حبات ليمون، مبشور، 20 قطرة من زيت الليمون الحلو، مع التقليب للحصول على قوام متناسق ثم وضع المزيج على الجسم مع التقشير للتخلص من خلايا الجلد الميتة.