اليكِ عدة خطوات تساعدك على حل مشكلة اضطراب النوم عند طفلكِ

13
حجم الخط

قال د. نبيل فوزى إستشارى طب الأطفال بالقاهرة أنه يجب على الام التأكد من أن بكاء طفلها ليلا نتيجة لشعوره بالجوع ,وعلى الأم إرضاعه فورا حتى لا يستيقظ ,وعليها تفادي مداعبته حتى لا تقلق نومه مع ضرورة التأكد أنه قد انتهى من التجشؤ بعد الرضاعة.

وأكد أنه لنوم هادىء للطفل يجب إظلام الحجرة التي ينام بها الطفل ليلا ليشعر الطفل بأن الإضاءة ليلا تختلف عنها نهارا، وترك ضوء خافت قرب حجرة الطفل حتى لا تضطر لإضاءة النور الأصلي للحجرة لدى دخولها مع العلم أن الطفل في عامه الأول يستطيع النوم مع وجود ضوء في الحجرة.

وأضاف :"على الام وقف إرضاع طفلها بعد الثانية عشرة ليلا، شريطة أن تسبق ذلك رضعة مشبعة تماما".