قالت الرابطة الألمانية لأطباء‬ ‫الأمراض الجلدية إن العناية السليمة بالأظافر تحول دون تقصفها أو تعرضها‬ ‫للكسر. ‬

‫ولهذا الغرض، تنصح الرابطة بالعناية بالأظافر أيضاً عند استعمال كريم‬ ‫العناية باليدين. كما يمكن العناية بالأظافر بواسطة الزيوت، ولا سيما زيت‬ ‫اللوز. ولتحقيق نتائج إيجابية، ينبغي تطبيق الزيت مساءً وتركه طوال‬ ‫الليل ليؤتي مفعوله، مع مراعاة ارتداء قفازات قماشية.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي حماية الأظافر من العوامل الخارجية التي‬ ‫تتسبب في تقصفها، حيث لا يجوز مثلاً استعمال المنظفات دون ارتداء قفازات‬ ‫الحماية.‬

‫وإذا تعرضت الأظافر للتقصف والكسر رغم اتباع هذه التدابير فينبغي‬ ‫حينئذ استشارة طبيب، إذ قد يرجع ذلك إلى نقص الحديد أو الزنك أو أحد‬ ‫أمراض الغدة الدرقية.‬