الأسكدنيا فاكهة صفراء اللون وتبدأ بالظهور في كل عام مع بدايات موسم الصيف، لذيذة الطعم وممزوجة بين الحلو والحامض، وتمتاز بفوائد علاجية وصحية وغذائية مهمة.

من فوائد ورق الأسكدنيا للتنحيف تنظيف الجسم من السموم وذلك لأنها ملينة للأمعاء والمعدة، وتمنع الإمساك، وتمنع احتباس السوائل في الجسم مما يخلصك من الوزن الزائد.

فوائد ورق الأسكدنيا للتنحيف

فوائد ورق الأسكدنيا بشكل عام
تعالج الأسكدنيا احتقان الحلق
تعالج الأسكدنيا السعال
الأسكدنيا تساعد على تقوية العظام 
يعالج الأسكدنيا هشاشة العظام
الأسكدنيا تقوي الأسنان والفم واللثة
يحمي فروة الراس وتقييها وتعالجها من الأمراض الشائعة التي تتعرض لها
تمنح الشعر الملمس الناعم وتزيد من معدل نمو بصيلاته وتعالج مشكلة تقصف أطرافه
الأسكدنيا يحمي القلب من الاضابة بالأمراض خاصة عضلات القلب
تقوي عضلة القلب.
تحافظ على صحة الأوعية الدموية والشرايين.
تعالج مشاكل النوم والأرق.
تحمي الأسكدنيا من الجلطات القلبية.
تعالج الأسكدنيا مشكلة فقدان الشهية
تعالجالأسكدنيا  فقر الدم.
تعالج التهابات المعدة واضطراباتها.
تحمي الجسم من الإمساك المزمن.
التخلص من الكولسترول الضار
تمنع الاسكدنيا من ارتفاع ضغط الدم.
تحتوي الأسكدنيا على نسبة عالية من الألياف
فوائد الأسكدنيا للرجال
تعزيز القدرة الجنسية
تحتوي على فيتامين سي، الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفسفور.
تقليل القلق والتوتر والعصبية.
تساعد على تحسين المزاج.
تحمي الأسكدنيا من الإمساك
فوائد ورق الأسكدنيا للكلى
تساعد على التخلص من الحصى المتراكم في الكلى. 
يُلين المعدة مما يحمي من حصول الإمساك. 
تساعد الأسكدنيا على تراكم الفضلات في الجسم. 
من فوائد ورق الأسكدنيا للكلى أنها تقلل من الوزن الزائد.
فوائد فاكهة الاسكدنيا للحامل
من فوائد فاكهة الاسكدنيا للحامل أنها تزيد من تنشيط الدورة الموية في جسم الحامل مما تعمل على تحسين سريان الدم في جميع أجزاء الجسم المختلفة مما تحافظ على نشاط وحيوية الحامل.
تعمل الأسكدنيا على تخفيف الأعراض المصاحبة للمرأة وخصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل مثل الغثيان، الصداع، الاستفراغ.
تساعد الأسكدنيا على تغذية خلايا الجنين بصورة فعالة وذلك لأنها تزوده بالمواد الغذائية اللازمة لتطوير خلايا الجنين بشكل سليم وصحي أيضاً.
من فوائد الأسكدنيا تحمي من العيوب الخلقية للجنين لأنها غنية بالفوليك أسيد وتساعد أيضاً على بناء الخلايا للجنين.
من فوائد فاكهة الاسكدنيا للحامل أنها تحتوي على فيتامين ج والذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض خلال فترة الحمل.
فوائد الأسكدنيا لمرضى السكري
من فوائد الأسكدنيا لمرضى السكري تقليل مستويات الالتهاب المزمنة والتي ترتبط بحالات مرضية متنوعة مثل مرض السكري،أمراض القلب، أمراض الدماغ.
من فوائد الأسكدنيا لمرضى السكري تقليل خطر تراكم الدهون على الكبد والذي ينتج عنه مرض الكبد الدهني من خلال تقليل مقاومة الإنسولين وخفض الإجهاد التأكسدي ومستويات الالتهاب.
تحتوي الاسكدنيا على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة.
فوائد الأسكدنيا للبشرة
تفتيح البشرة
تحافظ على نضارة البشرة وشبابها ايضاً.
ترطيب البشرة
نعومة البشرة
التخلص من تصبغات البشرة
تخفيف النمش
التخلص من البقع البنية
طريقة عمل ماسك الأسكدنيا للبشرة
مقادير ماسك الأسكدنيا للبشرة
لب الأسكدنيا
نصف ملعقة من زيت حبة البركة
طريقة تحضير ماسك الأسكدنيا للبشرة
أولاً يجب مزج لب الأسكدنيا مع زيت حبة البركة.
ثم توضع على البشرة لمدة 20 دقيقة تقريباً.
ثم قومي بغسل وجهك بالماء البارد، وستجدين النتيجة الفورية.
مميزات شجرة الأسكدنيا
طعم حلو
لون برتقالي
اسمها الاصلي دنيا جديدة
تزهر في الخريف وتثمر في الربيع
قبل نضوجها تتلون تدريجيًا من الاخضر الغامق إلى الأصفر ثم البرتقالي
مذاق طيب ومميز يميل إلى الحموضة قليلاً
غير مكلفة زراعياً
طريقة عمل ورق الأسكدنيا
المكوّنات:
2 كوب من الماء.
حفنة من ورق الأسكدنيا.
طريقة التحضير:
أولاً يجب وضع الماء في قدر على النار.
ثم تركه حتى يغلي، ويتبخّر نصفه.
ثم إضافة ورق الأسكدنيا إلى الماء وتركه حتى يغلي مرّة أخرى.
ثم رفع الخليط عن النار، ثمّ تركه حتى يبرد.
أخيراً بعدها شربه مرتين يومياً.