الجريبفروت هي من الفواكه المليئة بالفوائد، فهي تحتوي على الفيتامينات المهمة والضرورية، كما وتحتوي على العديد من المعادن. لكن هل تعلمون أن هذه الفاكهة يمكنها أن تساعدك على خسارة الوزن؟
إليكم هذا المشروب الذي يمكنكم من خسارة كمية كبيرة من الوزن في وقت قليل جداً، إضافة إلى تحسين الصحة العامة للجسم:
المكونات:
- 1 حبة من الجريبفروت.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير:
- قطعوا الجريبفروت من النصف وأزيلوا اللب، ثم ضعوا اللب مع العسل في الخلاط، واخلطوها جيداً، والآن مشروبكم لخسارة الوزن أصبح جاهزاً.
- اشربوا المزيج بعد 20 دقيقة من تناولكم لوجبة الغذاء، وبذلك ستتمكنون من حرق نصف السعرات الحرارية الموجودة في الوجبة.
