زيت جوز الهند معجزة العصر الحديث لما فيه من خصائص ومميّزات تحارب الفيروسات والجراثيم والفطريات. ولا ننصح به للطهي وحسب، بل ننصح به للحوامل والأمهات المرضعات والأطفال الرضع بعد الولادة أيضاً.
ولكن، ما السرّ في زيت جوز الهند؟ دعينا نعرّفكِ في ما يلي على أبرز فوائد زيت جوز الهند الصحية للأم.
بالنّسبة إلى الأم (في مرحلة الحمل وما بعد الولادة):
- يساعد زيت جوز الهند في تحسين مناعة الأم التي تضعف كثيراً أثناء الحمل، كما يمنح جسمها دفعاً مهمّاً لمحاربة الأمراض والالتهابات، بفضل ما ينطوي عليه من مكوّنات مقاومة للفيروسات ومضادة للفطريات.
- يمكن لزيت جوز الهند الصافي أن يخفّف من أعراض الغثيان الصباحي عن طريق تثبيت معدل السكر في الدم.
- يلعب زيت جوز الهند دوراً في تعديل الهرمونات الثائرة في جسم الحامل.
- يمكن لتناول زيت جوز الهند يومياً خلال الحمل أن يساعد الأم على التخفيف من حدّة الإمساك الذي قد تعاني منه في هذه الفترة، باعتباره مادة مسهّلة طبيعية لطيفة على المعدة.
- يُمكن لتناول زيت جوز الهند خلال الحمل أن يساعد الأم في محاربة حرقان المعدة والارتجاع المعدي المريئي أو عسر الهضم.
- يُشاع عن زيت جوز الهند قدرته في التغلّب على آلام الرأس ونوبات الصرع.
- يُسهم زيت جوز الهند في إبقاء جسم الحامل منتعشاً وبمنأى عن الهبات الساخنة التي لا بد أن تصيبها جراء ازدياد وزنها بشكل مفرط وارتفاع معدل البروجيسترون في جسمها.
- يعمل زيت جوز الهند كمرطب طبيعي فعال للتخفيف من آثار التشققات التي يرسمها الحمل على بطن المرأة ومنع جفاف الحلمتين وتشققهما أثناء الرضاعة.
- يُساعد زيت جوز الهند في تنظيف كليتي المرأة الحامل وحمايتها من التهاب المسالك البولية كما يساعد في تقليص احتمالات إجهاضها.
- يُمكن لتناول 3 ملاعق ونصف الملعقة من زيت جوز الهند في اليوم أن يزيد إنتاج الثديين للحليب ويخفّف عن الأم عبء الضخ.
