من أسوأ المشاكل التي يمكن أن تصيب السيدات والرجال في العمل هو ألم العين والجفاف وإرهاقها وكسل العين وذلك نظرا للجلوس طويلا أمام شاشات الكمبيوتر والأجهزة اللوحية وللتغلب علي مشاكل إرهاق العين اليك الآتي :

تنصح مجلة "بريجيت" الألمانية بأخذ فترة راحة قصيرة كل ساعة ونصف، مع مراعاة الرَمش بشكل متكرر، حيث يعمل ذلك على تنشيط الغدد الدمعية. وأضافت المجلة في موقعها على الإنترنت أنه يمكن أيضاً مواجهة إرهاق العين والتهابها من خلال وضع كمادات دافئة عليها لفترة قصيرة، مع مراعاة وضع زجاجة ماء على المكتب لتناول الماء بقدر كاف لتحفيز إنتاج السائل الدمعي.

ولهذا الغرض ينبغي تناول ما لا يقل عن 1.5 لتر يومياً من السوائل. وفي حال الجفاف المستمر للعين، يمكن اللجوء إلى الدموع الاصطناعية، مع مراعاة أن تكون خالية من المواد الحافظة.